土茯苓汤的做法大全，祛湿汤的做法大全窍门（土茯苓煲什么汤）

五指毛桃土茯苓煲汤的做法大全

五指桃又名南七，是广东历史悠久的汤料之一。闻起来很香，还有椰奶的味道。五指毛桃又名南芪，具有黄芪的健脾益气作用。补气功能虽不及“黄芪”，但味甘。对于广大岭南地区的季节性气候特点，五指毛桃因为不像北齐那样温暖干燥，更适合岭南地区人们的日常养生保健。材料(3~4人):五指桃50克，土茯苓30克，红枣2枚(去核)，龙骨250克。做法：将五指桃、土茯苓洗净，用清水浸泡30分钟；然后放入装有龙骨和红枣的砂锅中，大火烧开，撇去上层的泡沫，再转小火煮1.5小时左右，加入适量的盐。功效：五指毛桃：又名五爪毛桃、土黄芪、南七等。在中国传统医学中，根通常被用作药物。《中华药典》中指出“五指桃味甘、性平、性温，有益气补虚、行气解郁、强筋活络、健脾祛湿、止咳化痰等功效。”。同时，现代药理研究表明，五指毛桃含有补骨脂素，具有抗菌、抗肿瘤、免疫调节作用。因此，日常食用五指毛桃汤可以增强免疫力。茯苓：味甘，性平。具有解毒、除湿、疏通关节的功效。药理研究表明，该药具有明显的利尿、镇痛作用，并对多种细菌有抑制作用。五指桃和土茯苓合为汤，有健脾和胃、祛湿嗜睡、强腰壮骨的功效。这种汤大人小孩都可以喝。

茯苓煲汤的做法大全

茯苓怎么煲汤？茯苓汤的做法！炎热的夏天来了，这个时候身体要消耗大量的水分，所以要及时补水。另外，在炎热的夏天往往食欲不太好。这时候要多喝汤，既能补充水分，又能刺激食欲。茯苓是广东人非常喜欢用来煲汤的一种原料。它是一种取自野外的纯天然药用植物。煮汤可以起到解毒、祛风、通络、利湿、除浊的作用。据我们了解，很多关节炎患者经常用茯苓汤治疗。那么，土茯苓是怎么煲汤的呢？下面介绍一些用土茯苓煲汤的做法和效果。我希望你喜欢它们。1茯苓汤做法大全【茯苓炖鸡汤】材料：鸡肉500g，茯苓10g，红枣5枚，枸杞适量。做法：1。鸡肉洗净，切块；用清水洗净其他配料，然后浸泡在水中。2.将鸡肉放入沸水中，加入一些料酒或姜片，可以去除鸡肉的血腥味，然后用2-3分钟捞起。3.然后将鸡肉放入纱布锅中，加入其他配料，和适量的水。4.大火烧开后，转小火慢炖1小时；如果是电焖，可以设置40分钟。5.时间到了，加适量盐就可以吃了。味道很香。功效：此汤味道鲜美，营养丰富。是清热解毒除湿的好食品。具有很好的清热燥湿、解毒凉血的功效。日常生活中可以经常饮用，排除体内湿气。【土茯苓祛湿汤】配料：猪骨、土茯苓、ZSM、薏苡仁、赤小豆、扁豆。做法：1。首先，将土茯苓、ZSM、薏苡仁、赤小豆和扁豆洗净，浸泡在水中备用。2.将猪骨放入沸水中，加入适量料酒，一起煮几分钟，去血，捞起用清水冲洗干净。3.之后将所有食材放入汤锅，加足水，煮2小时后加盐。功效：土茯苓的主要功效是清热、解毒、燥湿；赤小豆的功效是利尿、除湿、消肿、解毒；所以这个汤可以祛湿利水，补虚胜，暖胃食，补脾胃。【土茯苓芡实汤】食材：瘦猪肉150克，土茯苓50克，芡实30克，金樱子15克，生姜4克。做法：1。瘦肉洗净，切块；其他药材洗净，略泡；2.然后将瘦猪肉、药材、生姜一起放入陶罐中，加入6-8碗清水。3.大火烧开后，转小火慢炖1小时。吃的时候加适量的盐。功效：此汤具有健脾补肾、解毒排毒的功效；同时还能辅助治疗阴道炎、宫颈炎。是非常适合女性饮用的夏季养生汤。【菝葜乳鸽汤】食材：乳鸽1只，菝葜乳鸽30g。材料：姜片10克，葱15克，盐4克，味精2克，胡椒粉3克，料酒15克。做法：1。先将乳鸽洗净，去内脏，剁成4块；土茯苓洗净切片。2.从锅里加入清水，然后烧开，把乳鸽放入水中，然后捞起。3.然后将乳鸽、土茯苓、姜片放入炖肉中。4.大火烧开，再小火炖50分钟，然后加盐、味精、胡椒粉煮开。5.撒上洋葱酒就可以吃了。功效：此汤有补肾壮阳的功效；茯苓的主要功效是解毒、祛风、通络、利湿、化浊。鸽子有补肾填精、温阳益气的作用。这种汤有助于改善前列腺炎症。【山甲鱼茯苓汤】食材：黑骨头一根，茯苓5-6两，瘦猪肉5两，火腿一块，枸杞一把，生姜两片。做法：1。甲鱼洗净，用开水焯一下，然后捞起；将瘦肉切成小块；茯苓、枸杞、火腿洗净备用。2.将所有材料一起放入纱布锅中，加入一半以上的清水。3.大火烧开，转小火慢炖3小时。最后，se

祛湿解毒，滋阴清热，健脾补肾。【土茯苓花一锅猪脚汤】材料：猪脚一个，土茯苓200g，花生100g，料酒，姜片，葱碎。做法：1。将猪蹄切成两段，垂直切开；注意切掉骨头，附上肉，买的时候可以在猪肉摊准备。2.花生，提前用冷水泡2-3小时左右。3.土茯苓洗净，切片；生姜洗净；将洋葱切成两片。4.将猪蹄放入沸水中，加入生姜、一勺料酒，大火煮5分钟，捞出。5.然后将所有处理好的食材放入纱布锅中，加入一小勺料酒，适量开水，不要超过食材表面。6.之后盖上锅盖焖一个半小时，然后开盖，加入适量盐调味。功效：土茯苓味甘，具有清热解毒、健脾和胃、祛湿活络的功效。若与猪蹄、花生同汤食用，可有健脾胃、舒筋骨、利关节、止泻、祛四体寒湿之功效。还有助于疏通血管，降低胆固醇，解毒消肿。【土茯苓排骨汤】食材：排骨2根，土茯苓一大块。

，姜片，食盐各适量。做法：1、把土茯苓切片；排骨切段。2、把两种食材一起放入纱煲内，加入姜片和适量的清水。3、大火烧开，转小火慢炖1小时，食用的时候加盐调味即可。功效：此汤味道甜美，尤其是用新鲜的土茯苓，滋味更加的香浓，可以起到祛湿、解毒、除氧的功效，非常适合夏天的适合饮用。【土茯苓五指毛桃煲猪骨】材料：土茯苓、五指毛桃、猪骨、姜、盐。做法：1、新鲜土茯苓洗净，切片；五指毛桃洗净，切成一段段的；猪骨头放入沸水中去除血水。2、接着所有的材料放入纱煲中，加水煮开，改小火慢煲2小时。3、食用的时候加入适量的食盐即可食用了。功效：土茯苓：性味：甘淡，平。功能：解毒，除湿，利关节。五指毛桃：性味：甘，微温。功能：健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。2土茯苓煲汤的食用禁忌 虽然土茯苓汤滋味鲜美，不同的食材搭配具有不同的功效作用，而且非常适合在炎热潮汕的春夏季节食用，食用具有除湿、解毒、通利关节的功效。但是，食用土茯苓汤也是具有一定的禁忌的。下面一起来了解下相关的禁忌。1、饮用土茯苓汤的时候，不可以和茶一起同饮，而且也不可以使用铁的容易来浸泡土茯苓，以免产生化学物质成分，从而危害身体健康。2、食用土茯苓煲汤的时候，最好是禁止食用油腻、辛辣、腥味的刺激食物。3、肝肾阴亏者慎服土茯苓煲汤。土茯苓的中药后致过敏，周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹。原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再加土茯苓则过敏症状又出现什么人不适合服用土茯苓汤？1、脾胃虚弱不宜食用土茯苓煲汤。2、肝肾阴虚者最好不要服用。3、因为土茯苓是寒性的，所以要用温性的枸杞中和一下。4、土茯苓过量的话伤脾胃，还有是药三分毒，不要有事没事就吃药膳。5、土茯苓和枸杞头对脾胃功能的要求较高，最好不要天天食用，最好是一到两个星期煲一次。6、小孩子以及脾胃虚弱的人如体质差的老人，不适宜吃土茯苓和枸杞头。

土茯苓煲汤的做法大全

主料：排骨350克、山药100克、茯苓3克、姜两片辅料：盐适量1、排骨焯水，洗净。2、山药去皮切滚刀块。3、隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。4、加入适量的水。5、快炖两个半钟头，出锅后加盐调味即可。6、成品图如下。