薏米茯苓糕女人可以吃吗（薏仁茯苓膏的功效和作用及价格）

什么是薏米茯苓糕？

薏米茯苓糕是一种传统的汉族食品，它主要由薏米、茯苓、糯米等原料制成。这种状似蛋糕的美食渐渐在国内外传播开来，备受人们欢迎。除了美味可口外，薏米茯苓糕还具有很多的营养价值，适合不同人群食用。

薏米茯苓糕的营养价值

薏米茯苓糕的主要原料是薏米和茯苓，这两种食材在中医里面一直被人们所熟知。薏米具有健脾、利水、清热等功效，有利于改善水肿、湿热等身体不适。茯苓则有养心安神、益肝脾、降血压等功效，可以改善人体的生理状况。此外，糯米也是薏米茯苓糕的主要原料之一，糯米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能够为人体提供充足的能量。

薏米茯苓糕的制作方法

制作薏米茯苓糕并不是一件困难的事情，只需准备好薏米、茯苓、糯米等原材料即可。首先，将薏米、茯苓用清水浸泡几个小时，然后倒入搅拌机中打成泥状。接着，将糯米泡水后加入泥状物中，搅拌均匀后倒入模具中蒸制即可。糕的口感软糯，营养价值高，尤其适合女性和老年人食用。

女人可以食用薏米茯苓糕吗？

女人可以食用薏米茯苓糕。一方面，薏米茯苓糕中的薏米和茯苓是中医常用的食材，具有多种功效，能够缓解生理期的腹痛、调理身体等。另一方面，薏米茯苓糕中所含的糯米碳水化合物比较高，是一种比较理想的能量补充食物。不过，女人在食用薏米茯苓糕时要注意控制摄入量，以免引起肥胖等问题。

总之，薏米茯苓糕是一种美味可口的传统食品，是人们日常饮食中的一种补益佳品，有着很高的营养价值。女性可以食用薏米茯苓糕，但要注意适量。如果有任何身体不适，建议及时就医。