葛根茯苓茶能天天喝吗吗（茯苓葛根泡水喝的功能主治）

了解葛根茯苓茶

葛根茯苓茶是一种中药茶，由葛根和茯苓泡制而成，具有清热解毒、补益气血、利尿消肿等功效。它不仅可以帮助人们解决身体上的问题，而且还可以增添一份品味，让生活更加精致。

葛根茯苓茶的功效

葛根茯苓茶的主要功效是清热解毒。在炎热的夏季，人们往往因为长时间暴露于阳光下而感到疲惫和口渴。葛根茯苓茶可以帮助人们排汗解热，清热解毒，缓解因热引起的不适症状。

此外，葛根茯苓茶还具有滋阴润燥，保护肝脏，调节心脏等功能。特别是对于身体虚寒的人，常喝葛根茯苓茶可以起到养生的作用。

葛根茯苓茶的适宜人群

葛根茯苓茶适合绝大部分人群饮用。特别是那些客居他乡、生活不规律、脾胃不佳、皮肤瘙痒等人群，更应该多喝葛根茯苓茶来养护身体。

而对于一些体质特殊的人群，如孕妇、哺乳期妇女、小孩等需要注意适量饮用，以免产生不良反应。此外，因为葛根茯苓茶是中药茶，因此糖尿病患者和肝肾功能不好的人群应当避免过量饮用。

葛根茯苓茶的饮用方法

葛根茯苓茶的制作方法较为简单。首先需要准备好葛根和茯苓，还需要一些红枣和冰糖。将葛根和茯苓洗净后泡水30分钟，然后用炒锅加热至表面发黄，即可去除一些草味。

之后把葛根茯苓放入炖盅中，加入适量红枣和冰糖，加入适量清水，然后用大火煮开，最后改用小火慢慢炖煮数个小时，直至出呈现黄色的茶汤即可。

一些人也喜欢在葛根茯苓茶中加入薄荷叶，以便在保证口感的同时还能增添清新的味道。

总结

葛根茯苓茶是一种非常有营养的中药茶，具有清热解毒、滋阴润燥等功效。对于很多人来说，可以作为日常饮品来进行饮用。但是，在选用葛根和茯苓时，需要选择正规的药材，以免被人为地掺杂其他成分。在购买前可以进行多方比较，也可以向有经验的人咨询，以保证品质。