茯苓陈皮养胃吗功效（茯苓和陈皮的功效与作用禁忌）

茯苓陈皮养胃的功效

茯苓和陈皮都是中医常用的天然药材，它们不但有着丰富的营养成分还有很多药理作用。两者搭配起来，可以起到相互配合、增强功效的作用。茯苓陈皮养胃是中医中专为胃部保健而设计的方子，它能够缓解胃部不适、调节胃肠功能，让您远离肠胃问题的困扰。

茯苓陈皮的主要成分

茯苓的主要成分是多糖、三萜、生物碱等，它具有提高免疫力、抗氧化、保护肝脏等功效。而陈皮则含有挥发油、柑皮素、柠檬酸等成分，能够舒筋活络、化痰止咳、除湿解毒。茯苓陈皮的主要作用是协同作用，调理体内湿气，加速胃肠蠕动，提高胃部消化功能，起到保健肠胃的作用。

茯苓陈皮养胃的功效

1. 缓解腹胀、胃胀气

茯苓陈皮能够调理肠胃，排除体内湿气，提高肠胃的消化功能，减少胃胀气、腹胀的发生。

2. 减少腹泻、便秘

茯苓陈皮有温和的通气化湿作用，能够缓解腹泻、腹痛、便秘等胃肠道疾病症状。

3. 舒缓压力，预防胃病复发

茯苓陈皮具有舒缓神经、减轻压力的作用，可以改善胃肠道疾病受到情绪波动影响的情况，有助于预防胃病的复发。

4. 提高免疫力，预防感冒

茯苓陈皮富含多糖、挥发油等成分，可以提高免疫力，增强体内抗菌能力，有助于预防感冒等疾病的发生。

茯苓陈皮的食用方法

1. 茯苓陈皮可以单独煮水饮用。

2. 将茯苓、陈皮和其他药材搭配煮水，制成茶饮，口感更佳。

3. 茯苓陈皮还可以用于煮粥，具有美味营养的双重功效。

注意事项

1. 茯苓陈皮不宜长期大量食用，以免引起不适。

2. 孕妇或者患有重病的人群，应在医生指导下饮用茯苓陈皮。

3. 茯苓和陈皮虽然具有一定的保健作用，但并非万能，如果不能缓解病情，请及时就医。

结语

茯苓陈皮养胃不仅能够调节胃肠功能，还具有提高免疫力、预防复发等功效。我们应该根据自己的体质情况，合适量饮用茯苓陈皮，获得它的益处。