如何泡茯苓黄芪陈皮水？

什么是茯苓黄芪陈皮水？

茯苓、黄芪、陈皮都是常用的中药材，它们能够协同作用，起到调理脾胃、益气固表等作用，故而被人们用来泡水饮用。茯苓黄芪陈皮水，是一种能够促进人体健康的中草药泡水。

泡制茯苓黄芪陈皮水的方法

茯苓黄芪陈皮水，泡制的方法非常简单。下面我们介绍一下具体步骤。

准备材料

茯苓、黄芪、陈皮各适量，蜂蜜适量。

煮制

将茯苓、黄芪、陈皮放入砂锅中，加入清水，大火煮沸后，改为小火继续煮40分钟，熄火放凉。

装瓶

将煮好的茯苓黄芪陈皮汤水倒入容器中，加入适量的蜂蜜调味即可。

茯苓黄芪陈皮水的功效

茯苓黄芪陈皮水有很多功效。

调理脾胃

茯苓具有健脾益胃，渗湿利水的作用，能够调理脾胃功能，促进消化吸收。

益气固表

黄芪有益气固表的作用，能够调节身体的免疫功能，提高身体的抵抗力。

降低血压

陈皮中含有丰富的挥发油，能够降低血压，预防高血压病。

茯苓黄芪陈皮水的注意事项

虽然茯苓黄芪陈皮水有很多好处，但并不是人人都适合饮用。下面是需要注意的几点事项。

孕妇不宜饮用

怀孕的女性需要谨慎饮用，最好咨询医生后再决定是否饮用。

饮用适量

茯苓黄芪陈皮水有一定的药性，不宜过量饮用，每天饮用不要超过500毫升。

避免空腹饮用

饮用茯苓黄芪陈皮水需要在饭后或者饭前半小时饮用，避免空腹饮用，以免造成肠胃不适。

结语

茯苓黄芪陈皮水是一种健康的饮品，用功效明确、制作简单的中药材泡制而成，适量饮用可以为身体带来很多好处。但需要注意的是，饮用茯苓黄芪陈皮水也需要注意饮用方法和饮用量，以避免产生不良反应。希望本文对你有所帮助！