茯苓要去皮吗（茯苓千万别乱喝）

茯苓要去皮吗？

茯苓是一种常见的药用植物，广泛应用于中医临床中。茯苓有很多药用价值，对于失眠、心神不宁、体弱多病等症状有一定的缓解作用。那么，茯苓要去皮吗？这是很多人关心的问题。

什么是茯苓？

茯苓是一种常见的药用植物，主要生长在我国南方地区，具有很多的药用价值。茯苓主要由菌丝体和子实体两部分组成，其菌丝体茎部呈圆柱形，而子实体为肉质的球形或倒卵形。

茯苓的药用价值

茯苓在中医临床中有很多的应用。主要包括以下几个方面：

1. 镇静安神

茯苓对于失眠、心神不宁等症状有很好的缓解作用。在治疗这些症状时，常常会将茯苓和其他的药材配合使用。

2. 健脾利湿

茯苓还具有健脾利湿的作用，可以减轻腹泻、乏力等症状。茯苓在中医临床中常与其他药材一同使用，如白术、党参等。

3. 健胃消食

茯苓对于胃口不好、消化不良等症状也有一定的缓解作用。在治疗这些症状时，常常会将茯苓和其他的药材配合使用。

茯苓要去皮吗？

在使用茯苓时，常常会有一个问题，茯苓要去皮吗？事实上，根据中医的理论，茯苓子不需要去皮，因为茯苓子外面的皮层一般会被去除，而茯苓的内部已经很干净，不需要再去皮。

但是，在现实中，由于商家为了追求利润，很多茯苓都被去了皮，这就需要消费者在购买时留心，选择去皮干净的茯苓子。

如何使用茯苓？

在使用茯苓时，一般可以将茯苓剁碎或者研成粉末加入到中药汤剂中煎煮。因为茯苓味甜性平，不会对中药汤剂的味道产生太大的影响。

此外，茯苓还可以作为保健品使用。一般的用法是将茯苓研成粉末或者制成茯苓茶，每天饭前或饭后服用3-5克。

结论

茯苓是一种常见的药用植物，具有很多的药用价值。在使用茯苓时，不需要去皮，但需要选择去皮干净的茯苓子。茯苓的正确用法可以缓解很多症状。