茯苓需要去茯苓筋膜吗（茯苓减肥怎么用法）

什么是茯苓

茯苓是一种常见的中药材，有着很多的功效。茯苓的味甘淡，性平，是一味药食同源的食补佳品。茯苓可以补益脾胃，健脾化湿，止泻安神等功效。

茯苓的功效

茯苓可以清热利湿，利尿消肿。常用于治疗湿热泄泻，水肿，脾胃虚弱等症状。茯苓还具有镇静作用，可以安神定志，调节情绪，缓解焦虑症状。

茯苓需要去茯苓筋膜吗

茯苓本身是可以直接使用的，但茯苓筋膜是一种对身体有害的物质。茯苓筋膜是一种类似硬壳的物质，包裹在茯苓的外层，如果不处理干净，食用后不容易被身体吸收，反而会刺激肠胃，导致腹泻等不适症状。

因此，处理茯苓时需要将茯苓筋膜去除干净。处理方法分为手工去除和机械去除两种。

如何手工去除茯苓筋膜

手工去除茯苓筋膜需要用到刀具，处理过程较为简单。

1.将茯苓切成片或者块状

2.用刀子轻轻地将茯苓筋膜削下

3.反复削除，直到茯苓表面光滑为止

4.清洗干净即可使用

如何机械去除茯苓筋膜

机械去除茯苓筋膜需要使用一些专门的设备，处理过程相对繁琐。

1.将茯苓处理成粉末状

2.使用筛网过滤，将茯苓筋膜过滤出去

3.再次用清水清洗，去除残留的茯苓筋膜

4.晾干茯苓粉末即可使用

小结

茯苓是一种非常优秀的中药材，但茯苓筋膜会对身体产生负面影响，需要去除干净。手工和机械去除茯苓筋膜的方法各有优劣，有条件的人可以选择机械去除。在使用茯苓时，还需要注意用量和用法，以免产生不良反应。