茯苓橘皮去湿热吗（茯苓伤眼睛）

茯苓橘皮去湿热的功效与作用

茯苓和橘皮都是中药材中常用的成分，它们可以去除人体内的湿气和热气，以达到调理身体的效果。茯苓能够滋补肝肾，增强体质，而橘皮则可以行气化痰，降低胆固醇，抗菌消炎。

茯苓橘皮的药用组合在中医上使用已经有很久的历史，被用来改善身体的健康状况，加强人体免疫能力，预防各种疾病发生。茯苓橘皮的功效和作用有如下几种：

茯苓橘皮去湿热的功效

1. 去湿滞

湿气对人体的危害很大，容易造成身体不适、疲劳、容易生病等问题。茯苓橘皮可以通过调节人体的气血流通，加速代谢体内的湿气，达到降低湿气含量的效果。通过长期使用，可以显著地改善体内的湿气状况，降低患病的风险。

2. 促进消化

茯苓橘皮还可以促进消化系统的正常运转，避免身体出现脾胃虚弱的问题，增强身体的消化能力，缓解胃肠道疾病引起的症状

3. 调节免疫力

在茯苓橘皮中富含的化合物是对人体免疫系统非常重要的营养素，通过增强人体免疫能力，调节血糖、血脂和血压，从而降低各种疾病的发生率，提高身体的自愈能力。

怎样用茯苓橘皮去湿热

在中医治疗中，茯苓橘皮经常被用于疾病的预防和治疗。以下是几种使用方法：

1. 煲汤饮用

将干制的茯苓和橘皮共同加入适量的水中煲制，猪肉或鸡肉等动物肉也可以参加煲汤，顶多三次即可，每次饮用约 250-500 毫升。这样饮用可以有效地去除体内的湿气，增强身体免疫能力。

2. 磨成药粉

茯苓橘皮亦可磨成粉末，每次 3-5 克，加入适量的开水饮用，具有与煲汤饮用类似的功效。

3. 作为药材配方

茯苓橘皮也可以与其他中药配方一起使用，以达到更好的治疗效果。例如：将茯苓、橘皮和白术共同煮水饮用，可以刺激人体药效的增强。

注意事项

茯苓橘皮虽然功效多多，但却不是所有人都适宜食用的。孕妇、婴幼儿和老年人等身体较为虚弱的人，应该在医生的指导下食用，以避免引起不必要的健康风险。另外，在煲汤时，最好不要使用铝锅，以免茯苓橘皮中的化合物被铝化合物污染，这会影响功效。

总体来说，如果身体有湿气、热气等问题，可以选择使用茯苓橘皮进行调理。但要注意方法和用量，避免长期过量使用，同时也需要注意个人身体情况，以便发挥其最大的效果。