茯苓重用耗气血吗（黄芪加什么补气血最好）

茯苓重用耗气血

茯苓是一种常见的中药材，具有健脾益气、祛湿利水的功效，是中医常用的调理药物。然而，在使用茯苓时需要注意，过度使用会导致“茯苓重用耗气血”的情况发生。

什么是茯苓重用耗气血？

茯苓重用耗气血是指由于茯苓用量过大或使用时间过长，导致体内气血被耗损的情况，表现为疲乏无力、气短心悸、脸色苍白等症状。此外，还可能出现失眠、胸痛、头晕等不适症状。

为什么茯苓重用会导致耗气血？

茯苓虽然具有健脾益气、祛湿利水的功效，但是不同的用量和用时，所产生的效果也不同。如果用量过大或使用时间过长，就会产生负面影响，导致气血流失。

在中医理论中，茯苓具有“渗利下气”的功效，过度使用会导致体内的水分过多排泄，从而导致气血的流失。茯苓还具有滋阴作用，过度使用会导致阴虚证的发生，出现口干舌燥、眩晕等症状。

如何避免茯苓重用耗气血？

要避免茯苓重用耗气血，首先要掌握合理的茯苓使用方法。

1. 控制用量

茯苓的用量需要根据个人情况而定。如果体质虚弱，体内气血不足，可适量增加茯苓的用量。但在日常使用中，建议每次用量不超过10克，每日不超过30克。

2. 控制使用时间

茯苓的使用时间不宜过长，建议每次使用不超过7天，中间需要有一定的间隔时间。

3. 结合其他药材使用

茯苓在使用时，可以和其他药材搭配使用，以减轻茯苓的负面影响。例如，可以和黄芪、当归等药材搭配使用，以强化体质，增强体内气血的补充。

总结

茯苓作为一种常用的中药材，具有多种调理功效。在使用时，需要注意合理的用量和使用时间，以避免茯苓重用耗气血的情况发生。此外，也可以结合其他药材使用，以减轻茯苓的负面影响。