菊花茯苓来例假可以喝吗（茯苓菊花枸杞茶的功效）

菊花茯苓来例假可以喝吗

女性朋友们在经期时总是需要注意饮食，今天我们来聊一下菊花茯苓是否适合经期饮用。菊花茯苓是一种中药材，对于经期引起的一些不适症状具有一定的缓解作用。但是，不是每个人都适合饮用，下面我们看一下细节。

菊花茯苓的功效

菊花茯苓有清热解毒、化湿除烦、养心安神、润肺止咳等功效。其中，菊花具有清热解毒、祛病毒、抗发炎、抗氧化等作用，茯苓有利水消肿、调节免疫、缓解疲劳等作用，两者配合可以起到更好的疏导经络，调节气血、祛瘀的功效。

菊花茯苓的适用人群

菊花茯苓适用于经前症状比较明显的女性，例如：乳房胀痛、腹部胀痛、情绪焦躁等。同时，也适用于气滞血瘀、水肿、神经衰弱等症状的人饮用。但是，对于孕妇和过敏体质者，以及脾胃虚弱、肺胃热盛的人不宜饮用，尤其是在经期时避免食用生冷寒凉的食物。

具体用法和注意事项

饮用菊花茯苓的方式有很多种，可以单独煮水泡茶，也可以加入其他材料同时熬成汤饮用。茯苓的服用量应控制在9~15g左右，菊花的服用量应控制在3~6g左右，具体的服用量还需根据个人身体状况和药量而定。同时，饮用前还需先向中医师咨询，以免引起不良反应。

总之，菊花茯苓对女性朋友的经期症状确实有一定缓解作用，但是并不是每个人都适合饮用。在饮用前，还需要更多的咨询和了解，以便更好地达到调理身体的效果。