茯苓山药粥 买回来的茯苓块怎么吃（茯苓熬粥的禁忌）

茯苓山药粥怎么做才好吃

山药的营养价值为：1。健脾和胃，助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用的产品。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等症；2.滋肾填精：山药含有多种营养成分，能强身健体，滋肾填精。任何肾虚遗精，带下尿频的女性都可以治疗。3.益肺止咳：山药含有皂甙和黏液，能起到润滑和滋润的作用，因此能益肺气，养肺阴，治疗肺虚久咳；4.降血糖：山药含有黏蛋白，具有降血糖的作用。它可以用来治疗糖尿病，是糖尿病患者最好的食物。5.长寿：山药含有大量的黏蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂沉积在血管壁上，预防心脏病，达到益心安神、延年益寿的功效；6.抗肝昏迷：近年发现山药有镇静作用，可用于预防肝昏迷。菜系及功效：健脾方止泻调理方学龄前儿童方健脾开胃方儿童营养不良方口味：原味工艺：烹饪茯苓、大枣和山药粥。配料：粳米50克，辅料：茯苓20克，干枣15克，干山药20克，红糖30克，去核枣，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加入。健康小贴士：1。健脾和胃，祛湿止泻。2.脾胃气虚，大便少溏，疲劳乏力的孩子可以常吃。3.茯苓性味甘平，可利湿燥湿，补脾胃，与山药、大枣同用，药性温和，补脾胃，祛湿止泻。小铁石-食香客：粳米：唐梦甫：“粳米不能与马同食肉，致肿瘤。不能和苍耳一起吃。这令人心碎。”王玉英：“炒饭虽香，但干而助火，凡轻度感冒腹泻者，宜忌之。”茯苓：茯苓恨白收敛，忌孟母、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，而忌米醋。怀山药(干):怀山药、大戟，不宜与碱性药物同服。红糖：红糖和生鸡蛋、皮蛋一起吃会中毒。

伏苓山药玉米粥的做法

以下食材是专门为患有TIC的孩子制作的。请停下来仔细看。我相信你看完一定会赞不绝口。我们已经整理了很久了。希望对妈妈们有帮助。1.蜂蜜炖木瓜汤食材：木瓜100克，蜂蜜30克。做法：木瓜洗净，加蜂蜜30克，水适量，蒸30分钟，捞出木瓜，分次喝汤，一个疗程为7天。说明：可缓解肌肉抽动，适用于抽动的儿童，尤其是腹肌抽动和喉部异响。2.百合鸡汤食材：两个鸡蛋，60克百合。做法：百合60克，用清水浸泡一夜，取之加3碗水，煮2碗，再取2个鸡蛋，去蛋白，蛋黄打烂，倒入百合汤中拌匀(慢煮)，再加入适量白糖或冰糖。口服2次，1天。说明：具有滋阴润燥、清心安神的功效。癔症的原治法现在适用于伴有心脾两虚、神志不清、抽搐、睡眠不足等症状的抽动秽语综合征患儿，疗效良好。3、百合银耳汤原料：百合50克、去心莲子肉50克、银耳25克、冰糖50克做法：百合、莲子肉加适量清水，煮沸后，加入银耳，煨至汤汁微粘，加入冰糖，冷却后服用。说明：具有清心安神的功效，适用于抽动症、阴虚火旺、易怒、大便干燥的儿童。4.百合芦笋汤食材：百合50克，芦笋罐头250克，鸡汤500毫升，盐和味精适量。做法：将百合用温水浸泡，洗净，加入500毫升鸡汤，加热12分钟，然后加入芦笋，煮沸后加入盐和味精，即可食用。说明：具有清心安神的功效。适用于以烦躁不安、睡眠不足、躁动不安、记忆力减退为特征的抽动秽语综合征患儿。经常使用可以改善睡眠。5.莲子猪心汤食材：莲子肉30克，猪心一对。适量的盐、酱油和味精。做法：猪心洗净切片放入光波电饭煲，加入莲子肉，放入光波烤箱，中火炖0分钟，加入盐、味精、酱油等调味料。一天晚一次，和食物一起吃。说明：能益智安神、补血养心，适用于烦躁、惊悸、健忘、记忆力减退等症状。6.莲百合粥：莲子、百合、糯米煮成粥，每天早上吃一次。它有补肾健脾和养心的作用。7.茯苓山药粥：将茯苓粉、鲜山药与玉米粉一起煮成粥，可健脾助运化痰祛湿。(山药也可以切成小块，加少许冰糖蒸或水煮，直接当零食吃)8。晚上用桂圆肉、莲子肉、大米煮粥治疗失眠。9.牛奶和含有水和维生素的天然食物：最适合儿童日常食用。10.红豆汤：将红豆煮成汤给孩子喝(红豆热量低，富含维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。它们是典型的高钾食物，可以清热解毒，健脾益胃)。11.红豆糯米粥(祛湿功效)原料：红豆和糯米(比例1: 1)糯米糯米粥的时候，千万不要把米放大，因为米长在水里，含有水分，又湿又粘，而红豆糯米是祛湿的，所以一点都不稠，汤汁很清，加米的时候也加了水分。(1)将红豆和薏米洗净，放入沸水中(比冷月做的粥滑，不急的话可以泡一晚上。)浸泡过的红豆和薏米更容易腐烂。(2)打开电饭煲的水后，将开关转到保温功能(关闭电源，盖紧盖子)，反复4到5次后，粥就熟了，红豆会很沙，薏米会开花。钍

16、肾虚者，红豆糯米和黑豆煮粥吃。17.大脑和骨髓：做饭可以。规律饮食，益肾补髓，提高注意力和记忆力。18.蒸鲜鱼(尤其是海鱼):鱼中含有许多有益于智力发育的物质。蒸着吃，食材损伤小，有教育作用。另外，家长平时一定要注意孩子

多喝水，少喝饮料。小儿抽动症饮食禁忌：1、忌常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。2、忌油腻香甜类食物和生冷食品（易损伤脾胃，使脾胃运化失常）。3、忌煎炸类食品（易伤阴动火）、方便面类食品（所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊）。4、忌用饮料代替水天天饮用（饮料中含损害大脑功能的物质，不易常喝）。5、巧克力、咖啡等相关食品易神精神精兴奋，患儿应忌食。6、垃圾食品能不食用就不食用，不利于病情。7、忌服用时刺激孩子,禁止孩子长时间看电视玩手机等。以上这几味食材，希望可以帮到更多的抽动患者家长,不仅可以治疗，也可以享受美味，其不是一举两得. 大家有什么好的建议也可以在下方留言我们，我们会及时回复哦！本文转载自：http://t.cn/R9AQJLs （长按复制贴粘）在浏览器打开了解更多.3920阅读搜索刘昌艺抽动症药方治抽动症健脾止动汤抽动症长大自愈的真相老中医讲小儿抽动症小儿抽动症敷贴配方抽动症一招解决

山药意米伏苓粥的功效

山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。　　这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。