茯苓能除积食吗（小孩吃茯苓有什么好处）

茯苓能除积食吗

茯苓，又名白术、茯神、茯苓草等，是一种常见的中药材。人们常在重感冒、胃肠道不适等情况下食用茯苓煮水饮用。不过，茯苓到底能不能除积食呢？

什么是积食

积食，是指食物停滞在胃肠道内无法顺畅排出的一种病症。其主要的症状有：腹胀、恶心、呕吐、打嗝、上腹隐痛等。在中医理论中，积食属于脾胃虚弱的范畴，缺乏消化力，导致食物长时间滞留在胃肠道中而不被消化吸收。

茯苓的效果

茯苓有强大的利水除湿的功效。它可以促进人体内的水代谢，使体内水分不易堆积，从而减轻水肿的症状。同时，茯苓还有一定的养胃作用。它可以提高胃肠道的消化力和免疫功能，缓解胃肠道不适症状。

茯苓能除积食吗

茯苓作为一种常见药材，确实有治疗积食的功效。茯苓能够增加胃液分泌量，激发胃肠道运动，改善胃肠道的消化功能，使食物被更好地消化吸收。同时，茯苓还有利尿的效果，可以调节体内的水分代谢平衡，减轻水肿的症状，提高胃肠道的排空能力，加速食物的消化与排出，从而达到除积食的效果。

如何正确食用茯苓

尽管茯苓有促进消化的功效，但其并不是能够完全替代药物的治疗方法。对于一些患有严重积食的患者，必须需要配合药物治疗。如果想通过茯苓消除轻度的积食症状，可以采用以下方法：

1. 少量多次的饮用茯苓水。每次不宜过量，依据自身情况适当调节饮用的量。

2. 搭配其他的中药材如山药、白术等，制作成为茯苓汤饮。

3. 注意饮食习惯，少食多餐，避免垃圾食品、烟酒等有害品的摄入。

茯苓的副作用

茯苓虽然是一种中药材，但其也有一定的副作用。长期、过量服用茯苓会导致口干、口苦、眠意浓重等不适症状。同时，茯苓也不适用于少数体质虚弱、病情严重的人。

总结

茯苓能除积食吗？从理论上来讲是可以的，它能够促进胃液分泌、促进胃肠道运动、缓解积食症状。但不同的人体质、不同的疾病症状，所需要的治疗方法也不尽相同。因此，茯苓作为治愈积食的方法，需要在医生的指导下合理食用。