茯苓红枣阿胶粉的危害，红枣银耳莲子羹的功效（阿胶茯苓膏的作用与功效）

茯苓红枣阿胶粉与灵芝孢子粉可以同吃吗

你好：茯苓是中医的利水渗湿药，可以利湿、健脾、宁心。大枣属于中医中的益气药，具有健脾和胃、养血安神、缓和药性的功效；阿胶是一种补血药物，具有养血止血、滋阴润肺的功效。灵芝孢子粉滋养气血；这些可以放在一起。

茯苓红枣阿胶粉的食用方法

你可以去JD.COM买阿胶、红枣、黑米和姜粉。可以(养血行气，美容养颜，调经祛斑)，开水冲服即可。配料：黑米、大豆、黑芝麻、小麦胚芽、红枣、阿胶和生姜。

茯苓阿胶粉在中药店可以买到。红枣另买！那怎么吃才最好

用红枣煮水，做成茯苓吉利粉。