茯苓鸡内金调理脾胃吗（茯苓可以调理脾胃吗）

茯苓鸡内金调理脾胃的功效与作用

茯苓鸡内金是一道经典的中药材料搭配，具有调理脾胃、益气养血、祛湿化痰、滋阴润燥等功效。茯苓和鸡内金的结合，可以起到协同作用，增强身体的免疫力，改善体质，适合很多人群食用。

茯苓鸡内金的营养价值

茯苓作为一种中药材，通常用来补益脾胃、除湿止泻、利水消肿等功效。而鸡内金则凭借其具有滋补、养生的特点，被广泛应用于人们的日常生活中。

茯苓鸡内金中含有丰富的人体所需的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有补气、养血、明目等功效。

适宜人群

茯苓鸡内金汤适宜人群较广，尤其适合下列人群食用：

1. 肠胃及消化系统障碍患者，如食欲不振、胃寒、脾虚等。

2. 身体虚弱者，如气虚、贫血等。

3. 年长者，如白发、眼花、头晕等。

4. 经常熬夜、工作压力过大者。

茯苓鸡内金的制作方法

制作茯苓鸡内金汤的材料包括茯苓、鸡内金、姜片等。制作方法如下：

1. 准备好所需的材料。茯苓、鸡内金、姜片分别洗净。

2. 把茯苓、鸡内金、姜片放入锅中，加入适量的清水。

3. 将锅置于火上，煮沸后改小火慢炖2小时左右。

4. 如果需要的话，可以加入一些盐和冰糖提升口感。

茯苓鸡内金的注意事项

茯苓鸡内金虽然有很多的好处，但是并不是所有人都可以随便食用。在食用前需要注意以下几点：

1. 茯苓鸡内金汤是一种中药，对于一些肝、肾等有疾病的人群是不适宜的。

2. 茯苓鸡内金虽然有很多好处，但并不是万能的，如果身体有异常症状还需就医。

3. 食用茯苓鸡内金汤的时候需要适量，以免过量导致不适。

结语

茯苓鸡内金汤是一种非常好的滋补养生食品，具有调理脾胃的功效。但是在食用茯苓鸡内金汤之前，需要了解它的制作方法以及注意事项，以免对身体造成不良影响。