茯苓赤小豆白扁豆薏米，扁豆薏米茯苓祛湿汤（扁豆赤小豆薏米茯苓陈皮泽泻）

薏米，赤小豆，白扁豆，茯苓，枸杞健脾除湿可以吗

不是全部，红枣不是，也不用选那么多食材。粥只要两三种：薏米、小豆、白扁豆、茯苓就够了。

荷叶茯苓炒薏米赤小豆白扁豆这几样能减肥吗？

这些食物都有去湿的作用，因为湿负责寒，寒有凝露堵塞淤塞。这样可以促进身体的新陈代谢，让身体显得更瘦，但要说纯减肥，还是要加上运动。

薏米，赤小豆，茯苓，白扁豆，莲子，芡实，一起煮水喝能不能祛湿健脾，如果可以具体的份量大？

薏苡仁、红小豆、茯苓、白扁豆、莲子、涩芡实、泄泻、泻下、留精。这些药物有健脾利尿的作用。如果你在水中喝它们，每种味道可以是5到10克。