茯苓陈皮治失眠吗（失眠可以喝陈皮水吗）

对于失眠，你有所需求，茯苓陈皮汤值得一试

失眠，是指难以入睡、易醒或早醒等睡眠障碍的一种症状。它可以是一种短暂的身体反应，也可以是长期的精神、生理等多重原因所致。而茯苓陈皮汤，就是中医经典名方之一，它可以舒缓神经、安定情绪，有助于改善睡眠质量。下面，我们就来详细了解一下茯苓陈皮汤的配方、功效及应用。

茯苓陈皮汤的配方及功效

茯苓陈皮汤是由茯苓、白术、半夏、甘草、干姜、陈皮、桂枝组成的中药方。其中，茯苓、白术、半夏、甘草配合使用，可以健脾益气、宽中益神；干姜有温中行气的功效，能够促进血液循环、改善身体的代谢功能；陈皮和桂枝可以调和药性、温通经脉。

茯苓陈皮汤的主要功效，是能够调和肝脾、舒筋活血、宽中益神、安定情绪、缓解神经紧张等因素，有很好的镇静安神效果，对于失眠、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等都有一定的疗效。

茯苓陈皮汤的应用

茯苓陈皮汤的用法和用量，要根据具体情况而定，一般来说，可将药材用水煎服，每日1-2次，每次10-30克左右，连续服用1-2周，根据病情适当调整用量和用法。此外，茯苓陈皮汤也可以根据不同的病情搭配使用其他中药方，例如如果伴有头痛、胸闷等症状，可以加入黄芩、赤芍等等中草药。如果伴有情绪烦躁、易怒、易哭等症状，可以加入柴胡、枸杞子等等中草药。

茯苓陈皮汤的禁忌症

虽然茯苓陈皮汤是一种很好的中药方，但并不是所有人都适合使用，它有以下几种禁忌症：

1. 孕妇禁用。茯苓陈皮汤具有宽中益气、行气化湿等功效，但是其中的甘草、桂心等药物会导致子宫收缩，引起流产或早产。

2. 长期服用可能导致贫血、胃肠不适等不良反应。因此，患者服用同时应注意饮食调理，避免发生上述副作用。

结语

失眠，对于每一个人来说都是极其折磨的，茯苓陈皮汤可以帮助醒脾降火，在镇静安神高压剂的同时芳香药物也可以起到心里疏通的作用，同时不会产生明显的副作用。但是，在使用过程中也要注意茯苓陈皮汤对于孕妇和长期服用者的禁忌症，避免不良反应的出现。