茯苓还能吃吗小孩（小孩吃茯苓有什么好处）

茯苓还能吃吗小孩

茯苓是一种常见的中药材，具有祛湿健脾、调节免疫功能、抗肿瘤等多种功效，深受广大人群的喜爱。但对于小孩来说，茯苓是否安全？是否还能食用呢？下面我们就来了解一下。

1. 茯苓的功效

茯苓作为一种常见的中草药，有许多的功效。首先，它可以祛湿健脾。湿邪最易伤脾，在小孩体内湿邪困扰下，往往会出现食欲不振、大便稀溏等症状。而茯苓具有祛湿效果，可以改善这些症状。

其次，茯苓可以调节免疫功能。小孩子的免疫系统比较脆弱，容易受到外界环境的影响而导致身体不适。而茯苓具有调节免疫功能的效果，能够增强小孩的免疫力，提高抵抗力。

另外，茯苓还具有抗肿瘤作用，有利于保持身体健康。

2. 茯苓对小孩的食用注意事项

尽管茯苓的功效非常丰富，但对于小孩来说，它也存在一些食用注意事项。

首先，小孩不宜长期大量食用茯苓。茯苓虽然是一种天然的中药材，但如果长期大量食用，可能会导致体内湿气被祛除过度，引起脾虚等症状。

其次，小孩的年龄越小，越不宜食用茯苓。小孩子的身体比较娇嫩，对药物的耐受性也相对较低。因此，对于年龄较小的小孩来说，不宜频繁食用茯苓。

另外，小孩对于茯苓的剂量也需要掌握好。一般来说，小孩食用茯苓的剂量应该根据自身体质和年龄来确定。如果剂量过大或过小都可能会导致不良反应或者失去治疗效果。

3. 如何给小孩食用茯苓

如果小孩需要食用茯苓，应该如何选择和食用呢？

首先，选择正规的药材店购买茯苓。在购买时，应该仔细查看茯苓的来源、保质期等信息，确保购买到的茯苓是真正的、有效的中药材。

另外，在食用茯苓时，应该根据小孩的实际情况酌情缩小剂量。一般来说，对于小孩来说，每次食用茯苓的量应该不超过3克。同时，食用的次数也不宜太频繁，一般为每天1-2次即可。

最后，需要注意的是，给小孩食用茯苓也需要遵循医嘱。在给小孩食用茯苓时，应该根据医生的建议来选择剂量和使用方法，避免出现不良反应。

结论

总的来说，茯苓是一种非常优秀的中药材，具有多种功效。但对于小孩来说，应该注意合理食用，并在医生指导下食用。只有合理食用茯苓，才能真正发挥它的效果。