茯苓麦冬泡水喝吗（麦冬能和茯苓一起泡水喝吗）

茯苓麦冬泡水喝的好处

茯苓和麦冬都是非常常见的中药材，两者可以同时泡水喝，有很好的滋润和舒缓作用。那么茯苓麦冬泡水有哪些好处呢？

提高免疫力

茯苓和麦冬都有一定的免疫调节作用，能够帮助提高人体的免疫力。茯苓含有β-葡聚糖等多种活性成分，可以调节免疫功能，增强机体免疫力，同时茯苓还有一定的抗肿瘤作用。而麦冬则含有多种氨基酸、糖类、矿物质等，具有保护机体免疫细胞的功能，能够提高免疫力。

滋润肺部

茯苓和麦冬都有一定的滋润作用，能够帮助滋润肺部，缓解燥咳等症状。茯苓能够清热解毒、利湿化痰，适用于肺胃阴虚、热盛脾虚等症状；而麦冬则具有清热润燥、生津止渴的功效，适用于口干舌燥、咽喉干涩等症状。

缓解焦虑情绪

茯苓和麦冬还有一定的安神作用，能够帮助缓解焦虑情绪、改善失眠等问题。茯苓具有镇静安神、养心益智的功效，可用于治疗睡眠不安、神志恍惚等症状；而麦冬也有镇静安神的作用，能够缓解神经衰弱、失眠等问题。

总之，茯苓麦冬二者结合泡水喝，不仅可以帮助提高免疫力、滋润肺部，还能缓解焦虑情绪，是一种非常不错的滋补养生方法。