茯苓陈皮喝了通便吗（陈皮水可以治便秘吗）

茯苓陈皮喝了通便吗

茯苓和陈皮是常见的中药材，都有一定的清热解毒、健脾安神的功效。而茯苓陈皮水则是一种常见的传统中药方剂，被广泛用来调理肠胃、帮助通便。那么，茯苓陈皮喝了通便吗，下面我们来详细了解一下。

1.茯苓陈皮有助于改善脾胃功能

茯苓是一种中药材，有健脾益胃、清热解毒的功效。陈皮则有行气、健脾、燥湿的作用。将茯苓和陈皮一起煎煮，能够起到协同作用，有助于改善脾胃功能，促进食物的消化吸收。

在中医理论中，通常将肠胃比喻为“脾胃”，所以脾胃功能的好坏关系到整个身体的健康状况。茯苓和陈皮的药性不但能够改善脾胃消化吸收，同样能促进肠胃蠕动，增强肠道蠕动力，从而起到通便的作用。

2.茯苓陈皮水适用人群

适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、便秘、腹泻等情况。茯苓陈皮水温和，不刺激胃肠道，且口感甘美，对于老人、小孩等人群都比较适宜。

但是，患有慢性肠炎、肠易激综合征、痢疾等胃肠道疾病的患者不适宜饮用茯苓陈皮水，以免加重病情。

3.茯苓陈皮水的制作方法

材料：茯苓、陈皮、冰糖。

做法：

1.取适量的茯苓和陈皮，冲洗干净。

2.将茯苓和陈皮放入炖盅中，加入适量的水，多余的水面不要超过材料的表面。

3.盖上盖子，隔水炖1-2小时，至茯苓和陈皮煮烂，汁液呈黄色。

4.最后加适量的冰糖，调味即可。

总结

茯苓陈皮是中药经典组合之一，茯苓和陈皮的药性互补，能够协同作用，改善消化吸收功能，同时也能够起到通便的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良、便秘等人群。不过，饮用茯苓陈皮水前，最好咨询医生的建议，并根据自身情况选择饮用方式和剂量。