茯苓除体内湿气吗（湿气重喝茯苓有用吗）

茯苓除体内湿气的功效

湿气是指体内湿热的体液，常常表现为水肿、浮肿、沉重、乏力、脾虚湿困等症状。茯苓是传统中医的常用药物，具有清热利湿、健脾和胃的功效。茯苓可以袪除体内湿气，调整身体的平衡，增强体质，预防和治疗多种疾病。

茯苓的种类

茯苓是一种木质的真菌，分为各种不同的品种。其中最具代表性的是福建茯苓和四川茯苓。福建茯苓为白色，味道略苦，性微寒，清热利湿功效强，适用于湿热病证。四川茯苓为黄色或褐色，味道甜，性平，具有补益脾胃、健脾除湿的功效

如何使用茯苓除体内湿气

茯苓除体内湿气有多种使用方法，具体方法取决于通常的用途和症状。这里介绍两种茯苓的使用方法：

茯苓煮水饮用法

将20-30克干茯苓加入1升水中，煮沸后改为中火煮30分钟以上，待水变成淡黄色，味道略带苦味即可。此法适用于湿热病证、气滞水肿、双下肢浮肿、尿少、口渴等症状。

茯苓配合其它药物使用

茯苓还常常与其他药物搭配使用，包括白术、炒谷芽、愈酚、升麻等。这种配合使用的方法在中药理论中被称为“复方”。例如，茯苓、白术、炒谷芽、愈酚、升麻配伍在一起，能够治疗肾虚水肿、腹泻等症状。

茯苓使用的注意事项

虽然茯苓是传统中药中的常用药物，但使用时仍需注意以下几点：

使用剂量不应过大

茯苓决不是越多越好，特别是针对有心脾虚寒湿、阳虚寒湿等证型的人群，对茯苓剂量的使用也要极为谨慎，避免天天大剂量使用，产生负面影响。

不宜与其他药物一起使用

虽然茯苓可以和一些药物配伍使用，但也有些药物不能与茯苓一起使用。例如，茯苓不能与益母草、白芍、甘草等药物同时使用，否则会影响其药效。

注意观察副作用

茯苓具有清热利湿的功效，但也有一些副作用。使用茯苓后，如胃肠道不适、头晕、口干、口苦等症状，应立即停药或减量以避免不必要的副作用。

结论

总的来说，茯苓除体内湿气是传统中药常用的方法之一。使用茯苓不仅可以有效预防和治疗多种疾病，还能够调整身体的平衡，提高身体的免疫力和抗病能力。但是，使用茯苓时一定要注意注意剂量、搭配使用的药物以及副作用的观察等方面的注意事项，并根据自己的实际情况谨慎选择使用方法。