土茯苓汤喝多了会拉肚子吗（吃茯苓拉肚子是排湿气吗）

土茯苓汤喝多了会拉肚子吗？

土茯苓汤是一种非常受欢迎的中药方剂，广泛用于治疗肾虚体弱、脾胃虚弱、慢性腹泻等症状。尤其在秋冬季节，喝一碗热腾腾的土茯苓汤能够温暖身体，增强免疫力。但是，有些人会担心，如果喝多了土茯苓汤，会不会引发腹泻呢？下面我们详细了解一下。

土茯苓汤的功效与作用

土茯苓汤是由土茯苓、白术、茯苓、甘草、生姜等草药制成的中药方剂。中医认为，土茯苓具有益气、健脾、补肾、固精等功效，可以治疗脾胃虚弱、慢性腹泻、食欲不振、乏力无力等症状。而茯苓则具有利水消肿、安神定志的作用，可以帮助治疗肾虚水肿、失眠多梦等症状。因此，土茯苓汤是一款非常适合体弱多病的人群食用的中药方剂。

土茯苓汤喝多了会导致腹泻吗？

土茯苓汤喝多了就会导致腹泻这是一个常见的误解。实际上，土茯苓汤喝多了并不会导致腹泻，反而可以起到健脾补肾的作用，对于治疗脾胃虚弱和慢性腹泻等症状非常有效。但是如果个人体质比较虚弱，或者本来就容易腹泻，那么喝土茯苓汤的时候应该注意控制用量，以免刺激肠胃，引起腹泻。

如何正确食用土茯苓汤？

土茯苓汤不仅口感鲜美，而且具有一定的药理作用，但是如果不正确食用，也会对身体造成不良影响。下面是一些正确食用土茯苓汤的方法：

1.掌握用量：正常情况下，一次服用土茯苓汤的用量为15克左右，每天1-2次，喝的时候应该根据自身的体质来掌握用量，以避免过量使用。

2.喝前泡水：因为土茯苓是一种草药，里面可能会残留一些泥沙和杂质，因此，喝土茯苓汤前应该先用水泡发30分钟左右，然后再进行煮汤。

3.不宜长期大量服用：土茯苓汤虽然治疗脾胃虚弱、慢性腹泻等症状非常有效，但是长期大量服用可能会导致腹部胀气、消化不良等不良反应，因此，在服用土茯苓汤的时候应该控制用量和服用时间，以免对身体造成不良影响。

总结

土茯苓汤是一款非常适合体质虚弱的人群食用的中药方剂，可以起到健脾补肾、治疗脾胃虚弱、慢性腹泻等症状的作用。如果正确使用，喝土茯苓汤并不会引起腹泻。但是，由于每个人的身体状况不同，在食用土茯苓汤的时候应该根据自身的体质来掌握用量，以避免引起不良反应。