脾肾亏虚能用茯苓泡水喝吗（肾虚为什么不能用茯苓）

脾肾亏虚能用茯苓泡水喝吗？

茯苓是一种常用的中药材，具有滋补脾肾、祛湿利水的功能，对于脾肾亏虚的人群来说，喝茯苓水有一定的好处。那么脾肾亏虚能用茯苓泡水喝吗？下面我们来一起探讨一下。

脾肾亏虚的症状及原因

脾肾亏虚是指脾脏和肾脏的功能衰弱导致的。脾肾是人体五脏六腑中很重要的两个脏器，分别掌管人体消化和水代谢功能。脾肝肾阳虚损常常伴随下腹冷痛、腰酸腰痛，精神疲乏、头昏眼花、面色无华、舌苔白、脉细等症状。脾肾阳虚主要原因有过劳、思虑过度、不合理饮食、长期吸烟等多方面原因。

茯苓的功效

茯苓是一种滋补剂，不仅可以补脾肾，还能够舒缓情绪，调节睡眠。茯苓还具有美白、抗菌、抗氧化的功效。茯苓所含的茯苓酚具有扩张血管、降低血压的作用，这对于有高血压的人来说也比较适合。因此，茯苓具有广泛的应用领域，是一种很好的中药材。

茯苓泡水的方法

将茯苓洗净后放入砂锅或壶中，加入适量的水后煮沸即可，也可以加入红枣、黄芪、枸杞等药材一起煮沸，口感更佳。一般情况下，一次泡茶建议使用5~10克茯苓，煮沸后再小火煮10~30分钟。将茶汤倒入杯中，可以加入蜂蜜等调味品，调整口味。

茯苓泡水适合脾肾亏虚的人群吗？

对于脾肾阳虚的人来说，适当的饮用茯苓水是有益的。因为茯苓具有滋补脾肾，祛湿利水的功效，能够有效改善脾肾功能的衰弱。但是，需要注意的是脾肾阴虚、湿热内盛等人群不宜过多饮用茯苓水。同样的，孕妇、儿童以及病情不明确的人也不宜饮用茯苓水。

茯苓泡水的注意事项

1.煮茯苓水时要小火慢煮，煮的时间也要足够，否则可能会导致茯苓的药效无法完全释放。

2.饮用茯苓水时，要注意控制饮用量，建议每天不要超过500毫升。过量饮用茯苓水可能导致茯苓中含有的皂甙成分过多，对肝脏造成损伤。

3.脾肾阳虚的人在饮用茯苓水同时，还需要注意饮食调理，适当补充清淡易消化的食物，避免过度劳累。

结论

综上所述，脾肾亏虚的人群适量饮用茯苓水是有益的。但需要注意的是，不同体质的人群要饮用不同的药材，同时也需要注意茯苓水的饮用量和饮用的频率。最好的方法是在医生的指导下，根据自身体质情况来选择是否饮用茯苓水。