茯苓白术泡水喝可以去湿吗（白术茯苓不适合人群）

茯苓白术泡水喝可以去湿吗？

茯苓、白术是中医常用的两味药材，它们在中医学上使用广泛，具有很好的药理作用和健康功效。常常听说它们可以去湿，那么茯苓白术泡水喝可以去湿吗？本文将详细解答这个问题。

茯苓

茯苓又称为茯苓、白茯苓、橘核，是一种中草药，主要生长在湿润的山区。茯苓具有健脾益胃、祛湿化痰、安神益气等功效。茯苓还能针对湿重引起的症状，如水肿、胸闷、头晕等具有很好的缓解作用。

根据研究发现，茯苓富含多种有效成分，比如多糖、茯苓酸、麦芽糖和淀粉等物质，这些成分都具有很好的药理作用。其中多糖成分是茯苓的主要药用部分，可增强机体免疫力，改善人体疲劳等。

白术

白术又称为白泽、白扁、山茅，是一种绿色的中药材，主要分布在我国南方地区，特别是云南、四川等省份。白术具有健脾益气、祛湿止痛等功效。中医师认为，白术能够强健脾胃，促进脾胃运化，帮助消化，增强体质，对于积聚和体液代谢产生作用，同时也可改善一些内分泌和排泄系统疾病。

白术富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，胡萝卜素、锌、铁等多种微量元素，这些成分有很好的补益作用。

茯苓白术泡水可以去湿吗？

在中医理论中，茯苓、白术可以配合使用，达到健脾益气、祛湿化痰等功效。茯苓、白术泡水喝，特别是在潮湿的季节或者天气中，可以消除身体湿气，对于一些湿重症状特别有效。

切记的是，茯苓、白术泡水不能和其他草药混合使用，要选择正规的中药材，而且在选择时，需要根据自身身质来配比量。

茯苓、白术泡水的制作方法：

先将茯苓和白术清洗干净，然后放入适量的开水中泡，建议每100克药材放入500毫升的水，使药材充分浸泡，越久越好。焯烫好的茶水可以加入适量蜂蜜或红枣等其它甜味物质调味，饮用时即可。

注意事项

茯苓、白术泡水适宜人群广泛，但是对于一些胃肠或者肝功能不正常的患者，应该遵医嘱而饮用。如果饮用后出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，应该立即停止饮用，咨询医生或者药师。

结论

茯苓白术泡水可以去湿，但并不是适用于所有人群，必须选择正规的中药店，按照药量比例使用。此外，茯苓白术泡水不是治疗疾病的药物，而是辅助健康的一种中医方式，如果出现一些不适症状，应该及时咨询医生或药师的建议。