茯苓芡实的功效与作用

什么是茯苓芡实

茯苓芡实是中药一种，也称为茯神、茯草、茯藏等；具有利尿、消肿、化湿、健脾等功效。茯苓是中草药中的一种，可以治疗多种病症，如心脏病、高血压等。芡实也是中草药，具有止泻、消炎、抗癌等多种作用。茯苓芡实在中医中被广泛使用。

茯苓芡实的功效

茯苓芡实具有很多功效，在中药中被广泛使用。它们的主要功效包括：

1. 利尿消肿

茯苓芡实可以刺激肾脏，从而增加尿量，达到利尿的作用。利尿作用能够消除身体中的多余水分，减轻水肿，降低血压，有助于治疗肾炎和水肿等病症。

2. 健脾开胃

茯苓芡实能够增强人体的消化功能，增加胃酸分泌，调节食欲，有助于胃肠道消化。在中医中，茯苓芡实还被用于治疗消化不良、厌食等症状。

3.止泻止痢

芡实中含有一种称为芡实蛋白的成分，能够增加肠道收缩，促进排泄，缓解腹泻、腹胀、便秘等症状。

茯苓芡实的禁忌

虽然茯苓芡实有着很多好处，但是在一些人群中，使用茯苓芡实需要注意。禁忌人群包括：

1. 孕妇

茯苓芡实有一定的收缩子宫的作用，如果孕妇服用茯苓芡实，可能导致流产，不利于胎儿的健康。

2. 长期大剂量使用

长期大剂量使用茯苓芡实可能会导致胃肠道不适、头晕等症状，严重的还会导致中毒，甚至引起死亡，因此需要慎重使用。

如何使用茯苓芡实

茯苓芡实的使用方法有很多种，包括煎汤饮用、泡水饮用、炖煮食用等。不同的使用方法有不同的功效和作用。

1. 煎汤饮用

取适量干茯苓和干芡实，放入锅中，加足够的水，煮沸后改为小火慢煮30分钟至1小时。喝汤时定量加糖、蜜或盐。

2. 泡水饮用

将适量干茯苓和干芡实放入杯中，用开水泡3-5分钟后即可饮用，可以添加适量蜂蜜或红枣等搭配食用，效果更佳。

3. 炖煮食用

将适量茯苓芡实和其他食材一起放入锅中，加足够的清水，炖煮1-2小时，可搭配海参、瘦肉等食用，增强滋补效果。

结论

茯苓芡实是中医中使用频率较高的药材之一，具有多种功效作用，但是在使用过程中需要注意禁忌症、药量等问题，避免出现不良反应。