茯苓薏米糕的作用祛湿气吗（薏仁茯苓膏的功效和作用及价格）

茯苓薏米糕的作用祛湿气

茯苓和薏米是中医常用的祛湿化水的药材，茯苓能健脾益胃、祛湿利水，而薏米具有渗湿利水、益气健脾的功效。茯苓薏米糕是由这两种药材制作而成的传统健康美食，具有祛湿气的作用。

1. 祛湿气

湿气是一种常见的身体不适，往往表现为身体发胖、体重不易减轻、易疲劳、食欲不振、皮肤粗糙等症状。茯苓薏米糕中的茯苓和薏米含有丰富的膳食纤维和维生素，能够帮助身体排出多余的水分和废物，调节身体的湿度，从而达到祛湿气的作用。

2. 增强免疫力

茯苓和薏米中含有一些生物活性物质，可以促进人体的免疫功能。茯苓具有增强机体免疫力的作用，可以帮助身体抵抗各种疾病的侵袭，预防感冒、肠胃疾病等。薏米中含有丰富的维生素B族和微量元素，对身体健康有很好的维护作用。

3. 促进消化

茯苓薏米糕中的茯苓和薏米能够帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，有助于改善消化不良、腹胀、便秘等肠胃问题，增强肠道健康。

结语

茯苓薏米糕作为一种传统的健康美食，有着祛湿气、增强免疫力、促进消化等多种功效，深受广大人民群众的喜欢。但是，茯苓薏米糕虽然好吃，但也不能贪吃，过度食用会影响身体的消化和吸收，加重身体的负担。因此，在享受美食的同时，也要注意适量食用，保持健康饮食习惯，才能达到更好的健康效果。