土茯苓挖回来要干才能洗吗（土茯苓直接泡水方法）

土茯苓的介绍

土茯苓是中药材中的一种，具有很好的药用价值。它是菌褶菌属真菌的干燥菌核，长成形状类似于大蒜的形状。常见于我国的秦岭、大别山、川西高山等地区。土茯苓被认为是一种能够增强人体免疫力的药材，具有很好的抗菌、抗病毒等作用。

土茯苓的采集和干燥

土茯苓成熟后，一般在秋季进行采集。首先选择洁净无污染的土茯苓，注意挑选形状完好、表面无虫蛀、无裂缝、无霉斑等颜色黄褐色、表面较光滑、大小接近的成熟菌核，以保证质量。然后将其用清水清洗，晾干，放置在通风干燥的地方进行晾晒。干燥后的土茯苓呈玫瑰红色至淡红色，香气独特，口味微苦。

土茯苓的功效与药用价值

土茯苓具有极高的药用价值，适合于下列人群使用：

1.脾虚湿重、食积不化、体倦乏力的人群；

2.体寒易感冒、抵抗力差的人群；

3.外伤疤痕愈合慢，体力疲乏的人群。

此外，土茯苓还可以用于治疗糖尿病、支气管炎、痔疮等一系列疾病。

如何挖回土茯苓？

如果你想要自己挖回土茯苓，请务必注意以下事项：

1.选择挖掘工具：铲子、镢头等挖掘工具；

2.确定挖掘地点：土茯苓一般生长在山区，需要找到土壤酸性、湿度适宜的处所；

3.挖掘技巧：将挖掘工具插入土壤中，顺着菌核的方向挖掘，必要时可以把周围多余的土壤清理干净；

4.收获土茯苓：将土茯苓晾晒干燥，确保其可长时期保存。

需要注意，土茯苓生长在山区，野外环境可能存在一些危险因素，请注意人身安全，并且在有经验的人指导下操作。

用土茯苓洗头有什么效果？

土茯苓不仅可以内服，还可以用于洗发。其主要功效包括：

1.防止掉发：土茯苓中的多糖和甾体类物质能够产生修复和保护作用，让头发更加健康；

2.增加头发柔软度：在洗发的同时，土茯苓中的皂甙可以打开头皮毛孔，促进头发生长；

3.治疗头皮屑：使用土茯苓洗发会促进头皮的血液循环，使得头皮健康，头发不易出现屑痕。

总之，使用土茯苓洗发可以让头发更加光泽、健康。

结论

土茯苓作为一种优良中药材，可以用于人体内外。挖掘土茯苓需要注意安全，保证质量，收获后要进行干燥保存。此外，土茯苓还可以用于洗发，有很多积极的作用。尝试使用土茯苓，让自己变得更加健康！