养立方茯苓粉苦是真的吗（单吃茯苓去湿气吗）

养立方茯苓粉苦是真的吗

茯苓是一种常见的药食两用的中药材，具有健脾益气，利水消肿，舒筋活络等功效，在中医养生、药物治疗等领域都有广泛应用。而近年来，以养立方为代表的品牌推广了一款茯苓粉，声称可以帮助调节身体机能，改善人体微循环等，但有人反映这款产品非常苦，那么养立方茯苓粉苦是真的吗？

什么是养立方茯苓粉

养立方茯苓粉是由养立方推出的中药饮品，主要成分是茯苓、薏苡仁、山药等中药，同时加入了葡萄糖、氯化钠等辅料。根据产品宣传，这款茯苓粉主要作用是帮助改善人体微循环，调节身体机能，具有改善肌肤，改善体态等功效。

为什么养立方茯苓粉很苦

虽然茯苓本身不是很苦，但是有很多人反映养立方茯苓粉非常苦，这是为什么呢？其实，其中一个主要原因是产品中加入了薏苡仁。薏苡仁本身有一定的苦味，而加入了另外一些辅料，使得薏苡仁的苦味更加明显。此外，在产品制造的过程中，可能也会加入一些其他的香精或口感改良剂，这些也会对产品味道产生一定的影响。

养立方茯苓粉的功效

养立方茯苓粉的主要成分茯苓、薏苡仁、山药等中药都具有一些功效，主要包括：

1. 茯苓：具有健脾益气，利水消肿，安神定志，祛湿化痰等功效。
2. 薏苡仁：可清热解毒，利水消肿，调节肠胃等。
3. 山药：具有补脾益肺，健脾开胃，滋阴润燥等功效。

因此，养立方茯苓粉有助于改善身体微循环，调节身体机能，缓解疲劳，改善睡眠质量等。但是，需要注意的是，茯苓粉并不能替代药物治疗，如果有严重的疾病或病症，应该及时就医。

如何饮用养立方茯苓粉

养立方茯苓粉饮用的方法相对灵活，可以根据个人口味进行调整。一般来说，每次饮用10克左右，用开水冲泡即可，也可以加入一些蜂蜜或冰糖进行调味。需要注意的是，茯苓粉虽然是天然的药食同源品，但仍然有一定的药性，因此不宜过量饮用，老年人、孕妇和儿童更应慎重使用。

结论

对于养立方茯苓粉苦是真的吗这一问题，经过分析可以得出结论：养立方的茯苓粉确实有些苦，主要是因为加入了薏苡仁等苦味较强的成分，并且有可能还加入了一些口感改良剂等其他成分。不过，在苦味的背后，这款茯苓粉依然具有良好的调节身体机能，改善微循环等功效，只要注意用量和饮用方法，还是可以作为保健品使用的。