云南野生茯苓除湿吗（野生茯苓和土茯苓有什么区别）

云南野生茯苓除湿的功效和作用

云南野生茯苓是一种生长在云南高山地区的天然野生植物。具有清热解毒、健脾益气、祛湿除痰等功效，是传统的中药材之一。其中，云南野生茯苓强调了它的野生品质，更有清香且具效。

在中医理论中，湿气是导致各种疾病的常见原因之一。湿气袭击人体，容易导致疲乏无力、食欲不佳、脾胃不和、关节疼痛、头痛、皮肤湿疹等一系列不适症状。而茯苓味甘淡、性平，有利湿除热、健脾利湿、益气固表的功能，能够清除体内的湿气。

因此，食用云南野生茯苓能够帮助您祛湿除痰、健脾益气、舒缓身体不适现象。另外，云南野生茯苓的口感清香甘醇，也成为茶行业中的宝贵原料。

如何食用云南野生茯苓

云南野生茯苓可以干燥后泡水饮用，也可以煮汤煲粥。无论哪种方式，记得首先进行煮沸，以确保清除杂质及不良细菌。

如果想要享受茯苓味道的同时，还可以使用云南茯苓泡茶。具体方法是，先将云南野生茯苓磨成末，用水冲泡后再进行第二次沸水冲泡，然后即可放入茶杯中享用。

另外，云南野生茯苓还可以作为厨房中的佐料，用来调制香气味道独特的菜肴，丰富饮食的口感。

云南野生茯苓与其他中药的搭配使用

茯苓多与中药材一起搭配使用，可以增强功效，提高疗效。

例如，在中医中，云南野生茯苓与泽泻和桂枝一起使用，能够起到利水渗湿的功效。对于肾虚、腰膝酸软、尿频等症状，也有不错的疗效。

另外，云南野生茯苓还可以与陈皮、白术、黄芪等多种中药进行配伍，以调节脾胃、健脾益气。

注意事项

在使用云南野生茯苓的过程中，需要注意以下事项：

• 传统文献中提到，茯苓不宜与乌头、附子、牛膝等有毒药物同用，以免引起中毒。
• 使用云南野生茯苓时，需要注意清洗干净并严格按照使用方法进行使用。
• 孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿以及严重贫血、过敏体质的人群不宜大量食用云南野生茯苓。

总之，云南野生茯苓是一种非常珍贵的中药材，具有独特的祛湿除痰、健脾益气的功效，适量食用有利于保健养生。但在使用时仍需注意搭配使用和剂量控制，以免出现意外情况。