体寒喝桑葚茯苓茶可以吗（桑葚茶的功效与禁忌）

体寒喝桑葚茯苓茶可以吗？

冬天来了，很多人都感觉自己的身体很容易变得比平时更冷。如果你是一个体寒的人，那么这种感觉会更加明显。体寒的人可以通过多喝一些温暖的饮品来改善这种情况。而桑葚茯苓茶则是一款被很多人推荐的改善体寒的饮品。那么，体寒的人喝桑葚茯苓茶可以吗？本文将为大家详细介绍。

什么是体寒？

体寒是一种身体状态，通常表现为手脚冰凉、手脚心出汗、怕冷、皮肤发白等症状。体寒的主要原因是由于人体肾阳不足，导致血液循环不畅，血液热量无法传输到全身，从而导致身体会感到比较冷。在寒冷的冬季，体寒的症状往往会更加明显。

桑葚茯苓茶的功效

桑葚茯苓茶是一种中草药茶饮料，对于一定程度的改善体寒症状有一定的效果。以下是桑葚茯苓茶的几个功效：

1.温暖身体

桑葚茯苓茶的主要成分是桑葚和茯苓。桑葚有温暖身体的效果，可以起到温热经络的作用。茯苓则是一种补益肾气的中药，可以改善血液循环不畅这一体寒的主要原因。综合这两种中草药的作用，喝桑葚茯苓茶可以改善体寒症状，让身体感到更加温暖。

2.提高免疫力

桑葚茯苓茶中的茯苓还有一种很重要的作用，就是可以提高免疫力。在冬季，人们容易感冒、发烧等疾病。而免疫力的提高可以有效地预防疾病的发生。这也是为什么喝桑葚茯苓茶可以帮助体寒的人改善体质的原因之一。

需要注意的问题

虽然桑葚茯苓茶对改善体寒症状有一定的功效，但也存在一些需要注意的问题：

1.妊娠期不能过量饮用

桑葚中含有一种成分叫做孕妇素，如果妊娠期过量饮用桑葚茯苓茶，则会有损胎儿健康。因此，妊娠期女性应该适量饮用。

2.高血压人士慎用

茯苓中含有一种成分叫做酚酸，这种成分能够扩张血管，导致血压降低。因此，高血压患者在饮用桑葚茯苓茶的时候一定要慎重。如果出现头晕、乏力等症状，应该立刻停止饮用。

3.多饮用并不一定有效

虽然说桑葚茯苓茶对改善体寒症状有一定的功效，但喝多了也不一定能够起到更好的效果。因此，大家在饮用的时候应该注意适量，不要过量饮用。

结论

总的来说，桑葚茯苓茶对改善体寒症状有一定的效果，但也需要注意一些问题。我们可以适量饮用，以达到改善体寒症状的效果。但如果你是妊娠期女性或高血压患者，则需要慎重考虑。此外，其他一些身体异常的人群也应该咨询医生后再进行饮用。希望大家通过本文对体寒喝桑葚茯苓茶有一定的了解。