桂枝茯苓孕期可以吃吗（吃桂枝茯苓丸胖了）

桂枝茯苓孕期可以吃吗

孕期是女性生命中非常重要的时期，健康的妊娠关系到母婴的生命安全。因此，孕妇的饮食应该特别注意。有些孕妇会病怕凉，因此在饮食上更喜欢暖性食物。经常听到桂枝茯苓是一种很好的补益材料，可以补气安神，对于某些病症也有改善的效果。那么，桂枝茯苓孕期可以吃吗？下面让我们一起来看看。

什么是桂枝茯苓

桂枝茯苓是指桂枝和茯苓二种中药材混合煮制而成的一种中药组合。它是中医常用的一种方剂，具有温性、甘苦味，对于改善气血不足、祛湿通淤、宽中益气、安神定志等功效。

桂枝茯苓的功效与作用

桂枝茯苓可以作为一种补充食品来使用，对于改善一些身体状况也有积极的作用。具体来说，它可以有以下的功效作用：

1. 补气安神：桂枝茯苓可以振奋气血，提高免疫力，有利于孕妇改善心理状况，缓解孕期焦虑、抑郁、失眠等情况。

2. 改善消化：桂枝茯苓有助于改善孕期的消化不良症状，比如反酸、胃胀、恶心等等。

3. 增强胃肠系统的功能：桂枝茯苓可以帮助孕妇增强胃肠系统的功能，增强吸收能力，有利于孕妇的健康发育和胎儿的正常成长。

桂枝茯苓孕期可以吃吗

虽然桂枝茯苓有很多的功效作用，但是孕妇在选择食物的时候必须谨慎，不能随意食用。一般情况下，桂枝茯苓在孕期可以适量食用。

但是，为了孕产妇的安全，如果没有经过医生的指导，孕妇最好不要随意食用任何中药材。因为对于孕妇的安全来说，药材的配伍与剂量控制非常关键。如果药材的剂量过大，会对孕妇和胎儿造成不利的影响，导致不良后果。

如何正确食用桂枝茯苓

如果孕妇想要食用桂枝茯苓，需要做到以下几点：

1. 征询医生的意见：在孕期，孕妇的身体状况比较特殊，如果想要食用桂枝茯苓补充身体，需要先征询医生的意见，看看自己是否适合食用。

2. 适量食用：桂枝茯苓虽好，也不能过量食用。孕妇在食用的时候，需要掌握适量。一般每次10克左右，每日不宜超过20克，否则会对孕妇和胎儿造成一定的伤害。

3. 合理搭配：桂枝茯苓应搭配米、粉、面等食物一起食用，不能与酸性食物如草莓、李子、柿子等同食。同时，也不宜与西药混用。

结论

孕期是女性生命中非常重要的时期，孕妇在选择食物的时候需要谨慎，不能随意食用任何中药材。因此，在食用桂枝茯苓之前，孕妇需要先征求医生的意见，了解自己的身体状况是否适合食用。如果想要食用，也要掌握好适量的原则，搭配其他食物一起食用，避免与其他食物混用。通过正确的食用方法，桂枝茯苓可以为孕妇带来益处，改善身体状况，为胎儿的健康成长保驾护航。