白茯苓能变白吗（我服用白茯苓让皮肤变白了）

白茯苓能变白吗？

白茯苓是一种常见的中药材，被誉为“皇后后宫中的珍品”，其功效多种多样，主要用于清热解毒、利水消肿等方面。但是，很多人对白茯苓能变白的说法产生疑问。那么，白茯苓真的有变白的功效吗？让我们来详细了解一下。

白茯苓的功效与作用

白茯苓是一种珍贵的中药材，其主要功效包括：

• 清热解毒：白茯苓有清热解毒、消肿利水的功效，可以治疗暑湿泛滥、皮肤皮炎等症。
• 滋养养颜：白茯苓还可以滋养肌肤、祛斑去印，有很好的美容效果。
• 补脾胃：白茯苓可以补脾胃，增强免疫力，对于胃寒腹泻，食欲不振等有很好的调理效果。
• 其他功效：白茯苓还可以调节心脏功能，降低胆固醇，改善肾功能等。

白茯苓能变白的说法是真的吗？

白茯苓虽然有很好的滋养养颜功效，但并不能让人变白。这种说法往往是被一些商家夸大宣传，为了推销白茯苓产品而制造的伪科学，不具有科学依据。

人的皮肤颜色是由色素决定的，色素是一种天然的染料。人的皮肤色基本由黑色素和黄色素组成，而且人的皮肤色是由遗传决定的，无法改变。白茯苓虽然可以滋养肌肤，但并不能改变皮肤的基本色调。

如何正确使用白茯苓？

虽然白茯苓不能让人变白，但其它的功效还是非常有用的。如果想要使用白茯苓，需要注意以下几点：

• 正确选择：白茯苓市面上有很多种，应该选择大型药房购买，同时要注意选择正规的品牌。
• 正确煮制：使用白茯苓时要根据不同的用途进行煮制，一般是加水煮沸，然后将火调成小火，煮20—30分钟即可。
• 合理搭配：白茯苓可以和其他中药搭配使用，比如和黄芪、当归等药材搭配，有较好的滋养调理效果。
• 不能过量：虽然白茯苓是天然的中药材，但也不能过量使用，应该在医师或者中药师的指导下使用，避免对身体造成负担。

结论

综上所述，白茯苓虽然不能让人变白，但具有很多的功效，对于滋养养颜、清热解毒、利水消肿、补脾胃等方面有很好的调理效果。因此，我们在使用白茯苓时应该对其正确的认识，科学使用，以达到更好的保健效果。