土茯苓小孩适合吃吗（儿童吃茯苓长不高吗）

什么是土茯苓？

土茯苓是一种常见中草药，也被称为地骨皮或茯苓皮。它是茯苓科植物的干燥根皮，呈圆柱形，略扁，灰棕色或黄褐色。土茯苓有平补脾胃、利水消肿、镇静安神等功效，被广泛应用于中医药领域。

土茯苓对小孩的适用性

土茯苓一般被认为是一种安全的中药材，也有很多家长把它当成给孩子的保健品。虽然如此，我们还是需要注意以下几点：

1. 年龄限制

小孩的娇嫩体质需要特别的呵护，对于口腔不便协调的婴儿、幼儿，最好不要使用粉末剂、中药汤剂等剂型。对于3岁及以下的小孩，建议咨询医生或药师的建议后再决定是否食用土茯苓。

2. 用量控制

虽然土茯苓作为中草药，一般而言属于温和型的中草药，但是适量也十分关键。在使用土茯苓时，要注意合理用量。小孩的使用量一般要比成人少，建议以医师建议的为准，不要随意增加剂量。

3. 注意过敏反应

土茯苓中含有大量的蛋白质等成分，如果小孩对这些成分过敏，可能会引发过敏反应，如呼吸困难、皮肤瘙痒、红肿等。如果发现对土茯苓过敏，应该及时停止使用，并及时就医。

土茯苓的功效和作用

土茯苓作为中草药，它有着很多的功效，主要包括：平补脾胃、利水消肿、镇静安神等。

1. 平补脾胃

土茯苓能刺激体内胃肠道肌肉运动，促进胃肠蠕动。同时，它还能够增加体液分泌，有利于消化，对于小孩的脾胃虚弱、食欲不佳等问题，有一定的改善作用。

2. 利水消肿

土茯苓具有一定的利尿作用，能够促进尿液的排出，对于小孩体内的多余水分、水肿问题，有一定的调理作用。

3. 镇静安神

土茯苓能够协助调节中枢神经系统，缓解小孩的紧张和焦虑情绪，初步有镇静作用，有助于小孩的睡眠质量的改善。

土茯苓的副作用和食用禁忌

虽然土茯苓在中草药中属于温和的，但是仍然存在一些注意事项：

1. 容易引起消化不良

高剂量甚至小剂量长期服用土茯苓会引起恶心、呕吐、腹胀等不良反应。对于小孩，更要注意用量控制，以免导致不适反应。

2. 孕妇和哺乳期妇女禁止食用

土茯苓可以刺激子宫收缩，而孕妇和哺乳期妇女的体质较为特殊，不适合食用土茯苓，以免引起子宫失血不止或伤害婴儿健康。

3. 与其他药物的相互作用

土茯苓与其他药物的相互作用也需要引起注意。食用过多或长期应用可能会影响其他药物的疗效或加重药物的副作用。

结语

总而言之，对于小孩食用土茯苓，需要注意年龄限制和用量控制，用药前最好先咨询医生或药师的建议，并注意过敏反应的可能。此外，虽然土茯苓在中草药中属于温和的，但是仍需要注意药物的禁忌与副作用。