茯苓粉每天吃多少克，茯苓每人一天吃多少为好（买回来的茯苓块怎么吃）

茯苓粉一次服用多少克

茯苓是临床常用中药，为药食两用药。具有利尿、健脾、宁心安神的功效。每天可以服用10克左右的茯苓粉。茯苓粉不溶于水。一般可以用开水冲服或者熬稀饭，或者做成面食。茯苓粉富含维生素和微量元素，可用于脾虚泄泻、高血脂、肥胖患者等。同时，如果长期服用，有美容养颜减肥的功效，等等。服药期间尽量少吃过于生冷油腻的食物。