有痰吐不净可以用茯苓吗（感冒咳嗽可以喝茯苓水吗）

有痰吐不净可以用茯苓吗

茯苓是一种中药材，被用来治疗很多病症，包括咳嗽和痰涂不净。很多人会问，有痰吐不净可以用茯苓吗？答案是肯定的，茯苓可以起到很好的疏肝理气、健脾养胃、利水消肿的作用，对于痰湿阻滞的状况有很好的缓解作用。

茯苓的功效与作用

茯苓是一味养生补药，有很多的功效与作用。茯苓可以解毒清热、止汗、安神、固肾、补脾、补肝等，具有极强的活血化瘀功效。茯苓针对痰湿阻滞，有神奇的效果。茯苓可以消除水肿，改善消化系统，除痰、化痰，对于咳嗽、胃痛、乳腺纤维瘤等疾病都有很好的缓解作用。

茯苓怎么吃最好？

如果你有痰吐不净的症状，可以考虑吃茯苓。茯苓是以实物和药炖汤的方式食用最为常见。将茯苓清洗干净后，放入锅中炖煮约20分钟左右，然后加一些红枣、干贝等食材，口感会非常美味。当然，小量干净也是可以的。如果你不喜欢喝汤，还可以购买茯苓粉，将粉末加水调成糊状然后食用。茯苓的食用量每天不要超过10克。

哪些人不能吃茯苓？

要知道，茯苓对于一些人来说并不是万能的，茯苓具有渗透作用，如果长期服用，会导致体内水分流失过快，产生干燥情况，甚至使肾功能受到损害。如果你是新陈代谢快的人群，还有身体淋漓不ShuG，不适合吃茯苓。另外女性要谨慎食用，孕妇、哺乳期妇女禁忌口服。

结语

茯苓具有多种功效，但要注意适量，不能过量食用。茯苓可以帮助改善痰湿阻滞的问题，但对身体其他状况还需谨慎。对于有痰吐不净的症状的人群，可以考虑用茯苓来进行缓解。希望本文能给有需要的读者带来帮助。