茯苓降脂吗（茯苓高血脂可不可以吃）

什么是茯苓？

茯苓，中药名，为茯苓科植物茯苓的干燥块根，是中药常用的药材之一。茯苓有清热祛湿、健脾益胃、安神安眠、降血脂等功效，是一种非常优秀的中药。

茯苓降脂的原理

根据现代医学的研究，茯苓含有一种叫做糖苷化合物的物质，可以抑制和降低血脂和胆固醇。糖苷化合物可以通过调节体内脂肪代谢的途径，促进胆固醇的分解和代谢，降低人体内的胆固醇含量。此外，茯苓还可以增强血管弹性，促进血流，减少血液黏稠度，有利于预防心血管疾病。

茯苓降脂的使用方法

茯苓可以制成茯苓粉、茯苓片、茯苓汤等各种剂型，供人们选择使用。茯苓粉可以直接服用，茯苓片可以口服，茯苓汤可以煮来喝。如果想要达到较好的降脂效果，可以选择纯正的茯苓粉或者茯苓片，每次服用3-5克，每天2次，连续服用数月。

其他需要注意的事项

茯苓虽然是中药，但并不是万能的，也有一些服用需要注意的地方，下面简要列出几点：

1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩以及身体虚弱的人群应慎重服用或避免使用；
2. 如果服用过程中出现呕吐、腹泻等情况应立即停止服用并咨询医生；
3. 如果同时服用药物，请遵循医嘱并与医生沟通，尤其是降血脂药物和抗凝药物都应避免和茯苓一起使用。

总得来说，茯苓是一种可以起到较好降脂功效的中药，但是在使用过程中需要了解清楚自己的身体情况、使用方法，才能收到最好的疗效。希望大家在使用茯苓时要注意自身身体情况，并在医生的指导下使用。