土茯苓治疗血压高效果好吗（土茯苓能长期泡水喝吗）

土茯苓的作用及特性

土茯苓是一种贵重的中药材，其中含有丰富的药用物质。它能够清热解毒、利水消肿、健脾开胃等多种功效。此外，土茯苓含大量的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等，对提高人体免疫力也有很好的作用。

土茯苓如何治疗血压高

土茯苓能治疗血压高的原因是因为它含有多种有效成分。其中一个主要成分为蛋白多糖，它有高效的抗氧化作用，能有效地帮助血管扩张，降低血压水平，增加血管的柔韧性。

此外，土茯苓还具有较强的利尿作用，能够有效地分解体内盐分，将多余的盐分通过尿液排出，从而降低血压。此外，土茯苓还有一定的降脂作用，能够减少身体中的胆固醇和甘油三酯，从而帮助降低血压。

土茯苓的食用方法

土茯苓的用法相对比较简单，一般可以通过煮水、泡茶和炖汤等方式进行。在煮水的时候，可以将土茯苓洗净后切成小块，加入水中一同煮沸即可。在泡茶的时候，可以将土茯苓切成细片后，加入开水中冲泡即可。

此外，土茯苓还可以配合其它的中药一同使用，较为常用的是土茯苓和山药的搭配。将土茯苓和山药洗净后一起煲汤服用，不但味道鲜美，而且对血压高有着很好的改善作用。

土茯苓的使用注意事项

虽然土茯苓有着很好的药效，但是在使用的时候也需要注意一些事项。首先，使用时不要过量，一般每日剂量不超过30克即可。其次，对于孕妇和婴儿，要慎重使用土茯苓，避免其对身体造成不良影响。

最后，使用之前最好先咨询医生或中医师的意见，避免因为误用导致不良的后果。总之，在正确使用的前提下，土茯苓是一种安全有效的治疗血压高的中药材。