薏米茯苓的功效与作用，薏米茯苓糕的做法（薏米茯苓粉的功效与作用）

（茯苓薏米+枸杞）泡茶喝的功效与作用？

茯苓虽利水，但性平。薏苡仁、枸杞性寒。薏苡仁虽利水，但不宜长期服用。

薏米，白茯苓一起泡着喝有什么作用

两药合用，可增强健脾祛湿的功效。对排尿也有好处。中医说除湿不利于排尿。薏苡仁的功效与作用《本草纲目》是指薏苡仁“健脾胃、养肺、清热、祛风胜湿、养颜、瘦身、延年益寿”。薏米可以减肥、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、美白肌肤、防癌抗癌。1.减肥：薏米是谷物中纤维最高的，脂肪和热量都很低，是减肥的最佳主食。它还富含蛋白质、油、维生素、矿物质和糖类。有美白祛斑的作用，对下半身水肿的人特别有效。2.预防心血管疾病：每天食用50-100g薏米，可降低血液胆固醇和甘油三酯，预防高血脂、高血压、中风、心血管疾病和心脏病。3.降血脂：由于薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸收胆盐(负责消化脂肪)，使脂肪的肠道吸收率变差，从而降血脂、降血糖。4、促进新陈代谢：薏苡仁能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用，有助于排便。5.美白肌肤：薏仁含有丰富的维生素E，有助于消除斑点，使皮肤变白。如果长期饮用，还能达到滋润皮肤的效果。6.防癌抗癌：现代科学证实，薏仁中所含的薏仁脂肪可以阻止癌细胞的生长和危害。茯苓的功效和作用。脾虚泄泻，既能健脾又能润燥。对于脾虚泄泻白带，茯苓有标本兼治之效，常与党参、白术、山药同用。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助用药。2.痰，咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛，茯苓既能利湿，又能健脾。对脾虚不能运化水湿，止聚化痰饮有治疗作用。半夏、陈皮可同用，或桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可与半夏、枳壳同用。3、心悸、失眠等症茯苓能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠等症。常与人参、远志、酸枣仁同用。4、抗癌临床常用治食道癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌症肿瘤属于脾虚湿盛、痰饮、湿热瘀阻。5.排尿困难、水肿等。茯苓具有利水渗湿的作用，但药性温和，是利水渗湿的重要药物。凡是小便不利、水湿停滞的症状，无论是偏寒湿，还是偏湿热，还是属于脾虚湿蕴，都可以一起用。寒湿者，可与桂枝、白术同用。湿热证，可与猪苓、泽泻同用。脾气虚者，可与党参、黄芪、白术同用。虚寒者，可与附子、白术同用。

鹰嘴豆，茯苓，薏米，黑芝麻的功效与作用

具有健脾和中、燥湿利水、美白补肾的功效。希望我的回答能帮到你。祝你生活幸福，身体健康！