茯苓预防脱发吗（茯苓对脱发有效吗还是骗局）

什么是茯苓？

茯苓是一种中药材，是由茯苓科植物茯苓的干燥块根制成。茯苓是中国传统药材之一，具有滋阴、健脾、祛湿等功效。在中医药中被广泛应用于治疗消化系统疾病、泌尿系统疾病和神经系统疾病等。

为什么茯苓可以预防脱发？

茯苓具有很多功效，其中就包括能够预防脱发。一方面，茯苓可以补气养血，增加人体对营养物质的吸收，从而促进头发生长；另一方面，茯苓能够调节体内激素水平，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而减缓脱发的速度。

如何使用茯苓预防脱发？

茯苓可以内服也可以外用，因此有多种使用方法可以选择：

• 茯苓水：将茯苓泡在水中，沉淀后将水倒出并饮用，在早晚各喝一杯，能够同时预防脱发和美容养颜。
• 茯苓汤：将茯苓与其它中药材配伍，煮成茯苓汤，连续饮用数周可以达到预防脱发的效果。
• 茯苓油：将茯苓煎制后再加入植物油，用来保养头发、滋润头皮，预防脱发和头屑。

使用茯苓需要注意些什么？

虽然茯苓是中药，但并不是每个人都适合使用，需要注意以下几点：

• 孕妇及哺乳期妇女：因为茯苓具有一定的荷尔蒙效应，因此可能会产生不良影响，不建议孕妇及哺乳期妇女使用；
• 胃寒腹泻者：茯苓性味偏寒，容易导致胃寒腹泻，因此这类人群不建议食用茯苓；
• 过敏体质者：在使用茯苓前，需要先进行皮肤敏感测试，以免出现过敏反应。

结论

茯苓是一种具有丰富功效的中药材，能够预防脱发，但需要注意使用方法和使用者身体情况。如果需要预防脱发，可以考虑饮用茯苓水或茯苓汤，或者使用茯苓油进行头发保养。如果出现不适或过敏反应，应及时停止使用，并咨询医生。