茯苓黄精片，体养黄精茯苓植物固体饮料（黄精壮阳方法）

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问道里黄精和茯苓具体怎么做（需要什么材料）

黄精，又名虎姜、鸡头参。是黄精的干燥根茎。)，黄精红。或多花黄精。百合科的。根据原植物和药材的不同，黄精可分为生姜黄精、黄精和大黄精。黄精的原植物是黄精，黄精的原植物是黄精，大黄精(又名黄精)的原植物是黄精。三者中，生姜黄精的品质最好。黄精入药。具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴。黄精主产于河北、内蒙古、陕西等省。黄精主产于贵州、湖南、云南、安徽、浙江等省。黄精主产于贵州、广西、云南等省。茯苓(Schw。)Wolf，多孔菌科真菌，是茯苓(Schw。)，多寄生在马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、浙江、河南、四川等地。秋季采挖，栽培品一般在接种三年后采挖。洗净，暖草，一层一层铺好，上面盖厚麻袋，使其发汗，分出水分，取出，擦去水珠，铺在阴凉处，待表面干燥后再发汗，如此反复3~4次，直到表面收缩，皮肤变成褐色，再放在阴凉处晾干，切成段，阴干，生吃。茯苓：茯苓的菌核外皮，对水肿有效。茯苓：剥去外皮后微红的部分，有利湿热的作用。白茯苓：赤茯苓切去后的白色部分，又名茯苓，切成小方块，可润燥健脾。沈复：白茯苓中间有细松根的切成方形切片，可以安神定志。【药用】含B-茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂、甾醇等。【药理】1:利尿作用茯苓的利尿机制不明，复方比单味药作用更明显。2.镇静作用：小鼠腹腔注射茯苓汤可抑制自发活动，对抗咖啡因引起的小鼠兴奋过度，对巴比妥类药物麻醉有协同作用。3.心血管系统的乙醇提取物能增强心肌收缩力，提高心率。4.消化系统茯苓对四氯化碳致小鼠肝损伤有明显的保护作用。5.抗肿瘤作用：卟啉可抑制小鼠肉瘤，其作用与胸腺有关，可激活局部补体。(1)具有体内抗癌活性，能促进人体免疫功能；茯苓多糖对肉瘤S-180的抑制率可达96.88%。(2)该输液对正常家兔腹腔注射后有利尿作用；乙醚或乙醇提取物能加强离体蛙心的收缩，但使家兔血糖先升高后降低。(3)沈复汤ha

黄精有补肺养阴的作用。当然，肾虚精亏、腰酸头晕的人可以服用黄精。黄精可直接用水煎服。当然也有其他吃法。黄精也可以用来煲汤，也能达到理想的效果。黄精瘦肉汤：将黄精、茯苓、蜜枣用清水洗净备用，将瘦肉切成大小合适的块，在锅中倒些水，洗净后放入炖锅中，再加入食材。正宗的可以加八分开水，盖上盖子炖三个小时左右。黄精汤：先将党参、黄芪、枸杞、黄精放入盆中浸泡，洗净。然后，把猪骨洗干净，放在锅里，抽点水，把中草药放在砂锅里。还可以根据喜好加入阿胶、桂圆干等配料。最后把猪骨放在砂锅里，加几片姜，再小火炖一个小时。