来月经能喝破壁天麻粉吗（天麻破壁粉的功效）

能否在经期喝破壁天麻粉？

破壁天麻粉是一种提取自于生姜科植物天麻的天然保健品。它具有清热降火，安抚神经等多种功效，因此备受大家的青睐。尽管它的效果被广泛认可，但很多女性在经期时并不清楚能否继续食用破壁天麻粉。本文就来介绍一下能否在经期喝破壁天麻粉。

经期期间是否能喝破壁天麻粉？

破壁天麻粉虽然功效显著，但是在许多女性看来，它可能会对月经期间的身体产生不良影响。但是，经期期间喝破壁天麻粉并不会对身体产生负面影响，相反，它可能会为身体提供帮助。

破壁天麻粉可以促进身体新陈代谢，增强免疫力，提高身体抵抗力。对于那些经常遭受经痛、头痛、乏力等问题的女性来说，喝破壁天麻粉可能会缓解这些症状。

相反的是,如果在经期时喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料，则可能会让经期出血更严重，甚至会导致不适。因此，喝破壁天麻粉无负面影响，甚至可以缓解经期不适，这是我们可以大胆放心的。

破壁天麻粉的剂量是多少？

虽然破壁天麻粉的副作用不大，但是只有控制好剂量的摄入量才可以获得更好地保健效果。因此，对于经期来说，适量的食用破壁天麻粉也是很重要的。

普通人每天吃1-2克的破壁天麻粉是适宜的，如果天麻粉是配方中的一种成分，则建议根据情况适当调整剂量以达到最好的保健效果。破壁天麻粉也可以用开水冲泡，可以当做普通茶水，喜欢的朋友们可以每天多喝些。

总结

破壁天麻粉是一种很好的保健品，可以在经期喝。合理的服用破壁天麻粉可以缓解经痛、增强免疫力等作用，特别是对于有经期症状不适的女性朋友来说是一个十分不错的选择。需要注意的是适量的摄入破壁天麻粉，确保能够达到最佳的保健效果。