请问天麻怎么吃最好，天麻可以连续吃多少天（长期服用天麻的危害）

请问天麻怎么吃最补

天麻的吃法很多，作用就是补。可以炖鸡吃。如果头晕，建议最好买天麻炖乳鸽，至少吃4-5只乳鸽效果更好。一次只放一只鸽子。吃肉喝汤。还有一只鸽子打十只鸡。哦，希望对你有帮助。很有效，我自己的贫血就是这样治疗的。

请问天麻怎么吃最补

天麻食谱集1。可用于治疗气血两虚或产后体虚引起的头晕、贫血、低血压。药膳名称：天麻炖乌鸡原料：天麻15g，乌鸡1只，姜适量，盐适量，米酒适量，味精适量。制作方法：将乌鸡去毛、去爪、去内脏后洗净，然后将天麻切片放入鸡肚中放入锅中，锅内加入适量的姜、盐、黄酒、水。先用武火将锅烧开，再用文火将鸡炖至熟，再加入适量味精即可食用。用法：吃鸡喝汤。功效：补益气血，滋阴化痰。2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等疾病。药膳名称：天麻猪脑汤食材：天麻5克，猪脑1个，盐和味精各适量。方法：将天麻磨成粉，与猪脑一起放入锅中。在锅中加入适量的水，小火炖一个小时。将天麻和猪脑炖成浓汤，再加入适量的盐和味精。用法：与食物一起食用。功效：祛风止痛，醒脑养髓。3.可用于治疗头晕、失眠、多梦、健忘。药膳名称：天麻拌饭食材：天麻10g、粳米100g、鸡肉30g、胡萝卜50g、香菇1个、酱油、黄酒、白糖适量。方法：将天麻浸泡1小时左右，使其变软。然后，将鸡肉切块，胡萝卜洗净，切片。香菇用水洗净，切成细丝。将天麻、鸡块、香菇、胡萝卜片、洗净的粳米放入锅中，加入适量酱油、黄酒、糖、水，大火煮至软饭。用法：每天午餐或晚餐服用一次。功效：健脑、强身、安神、安眠。4.它可用于治疗癫痫。药膳名称：天麻陈邳州配料：天麻15g，陈皮9g，大米100g，糖。制法：将天麻切片，与陈皮、大米、适量水一起放入锅中煮粥。粥煮好后，加入适量白糖拌匀。用法：食用。一天吃两次。功效：化痰开窍，平肝熄风。5.可用于治疗头晕、乏力、脾胃虚弱、贫血等疾病。药膳名称：天麻炖鹌鹑原料：天麻15g，鹌鹑1只，油适量，盐适量，味精适量。方法：将鹌鹑去羽毛和内脏，将天麻切片，放入鹌鹑腹部。把鹌鹑放进锅里。然后，在锅中加入适量的油、盐和水，做成汤。汤煮好后，捞出天麻，加入适量味精。用法：吃肉喝汤。功效：益气养血，补髓祛风。6.可用于治疗冠心病、高血压、高血脂和肥胖症。药膳名称：天麻乌丹酒配料：天麻150g、制首乌100g、丹参100g、黄芪、杜仲。淫羊藿50克，白酒3000克制备方法：将药切碎，放入纱布袋中，扎紧袋口，放入酒坛中。然后，把白酒倒进坛子里，把坛子封好。每天摇一次坛子，一个月后就变成药酒了。用法：每次饮用20ml，每日2次。功效：滋补肝肾，活血祛风。7.可用于治疗老年性耳聋。药膳名称：天麻菊花饮配料：天麻15g，菊花10g，活芦根30g，冬瓜皮30g，糖适量。方法：将药物用水煎服，然后加入适量白糖。用法：每日一剂，分两次服用。功效：疏通耳窍，平肝熄风。8.可用于治疗失眠、头痛、心烦、嗳气、食欲不振等疾病。药膳名称：天麻陈皮饮配料：天麻12g、陈皮9g、茯苓15g、糖15g。方法：将天麻、陈皮、茯苓加适量水煎煮，除去药渣

功效：健脑益智、养发明目、活血行气、延年益寿。10.可用于治疗放疗和化疗引起的疼痛。药膳名称：天麻炖猪尾巴原料：猪尾巴2根，天麻12克，火腿适量，调料适量。制法：天麻洗净切片，猪尾巴按关节剁碎。将天麻和猪尾巴放入锅中，然后加入适量的水、姜和白酒。将水烧开，放入火腿，小火炖半小时左右，再放入盐和味精。用法：与食物一起食用。功效：补益正气，通络止痛。

天麻怎么吃效果最好

天麻食谱集1。可用于治疗气血两虚或产后体虚引起的头晕、贫血、低血压。药膳名称：天麻炖乌鸡原料：天麻15g，乌鸡1只，姜适量，盐适量，米酒适量，味精适量。制作方法：将乌鸡去毛、去爪、去内脏后洗净，然后将天麻切片放入鸡肚中放入锅中，锅内加入适量的姜、盐、黄酒、水。先用武火将锅烧开，再用文火将鸡炖至熟，再加入适量味精即可食用。用法：吃鸡喝汤。功效：补益气血，滋阴化痰。2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等疾病。药膳名称：天麻猪脑汤食材：天麻5克，猪脑1个，盐和味精各适量。方法：将天麻磨成粉，与猪脑一起放入锅中。在锅中加入适量的水，小火炖一个小时。将天麻和猪脑炖成浓汤，然后加入适量的盐和

味精即可。用法：佐餐服。功效：祛风止痛、醒脑补髓。 3.可用于治疗头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症。 药膳名：天麻什锦饭 原料：天麻10克，粳米100克，鸡肉30克，胡萝卜50克，香菇1个，酱油、黄酒、白糖各适量。 制法：将天麻浸泡1小时左右，使其柔软。然后，把鸡肉切成碎块，把胡萝卜洗净后切成片，把香菇用水发好洗净后，切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅，并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量，上火煮成软饭。 用法：每日服1次，作为午饭或晚饭服用皆可。 功效：健脑强身、镇静安眠。 4.可用于治疗癫痫病。 药膳名：天麻陈皮粥 原料：天麻15克，陈皮9克，大米100克，白糖适量。制法：将天麻切片后，与陈皮、大米、适量的水同放入锅内煮粥，待粥熟后，再加入适量的白糖调匀即可。用法：食用。一日分两次服完。功效：祛痰开窍、平肝熄风。 5.可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血等病症。 药膳名：天麻炖鹌鹑 原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。 制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。用法：食肉饮汤。功效：补气养血，益髓祛风。 6.可用于治疗冠心病、高血压、高脂血症及肥胖症。 药膳名：天麻乌丹酒 原料：天麻150克，制首乌、丹参各100克，黄芪、杜仲、淫羊藿各50克，白酒3000克。 制法：将上药切碎，纳入纱布袋内，扎紧袋口，并放入酒坛内。然后，往酒坛内倒入白酒，并将酒坛密封。每天振摇1次酒坛，1个月后即成药酒。用法：每次饮酒20毫升，每日饮两次。功效：补养肝肾、活血祛风。 7.可用于治疗老年性耳聋。 药膳名：天麻菊花饮 原料：天麻15克，菊花10克，活芦根30克，冬瓜皮30克，白糖适量。制法：将上药加水煎汤，煎好后，再加入适量的白糖即可。用法：每日服一剂，分两次服完。功效：通利耳窍、平肝熄风。 8.可用于治疗失眠、头重、心烦、嗳气、食欲差等病症。 药膳名：天麻陈皮饮 原料：天麻12克，陈皮9克，茯苓15克，白糖15克。制法：将天麻、陈皮、茯苓加适量的水煎煮后，去药取汁，再加入白糖调匀即可。用法：每日服一剂，分两次饮用。功效：平息肝火、健脾益胃。 9.可用于治疗神疲乏力、头晕目眩等病症，也可用于抗癌、防癌等。 药膳名：天麻糯米酒 原料： 天麻、党参各50克，糯米1000克，甜酒适量。 制法：取天麻、党参水煎后，去药取汤。再用药汤将糯米蒸熟后，加入适量的甜酒，调匀即可。 用法：每日吃糯米饭1次，作为午饭或晚饭食用皆可。 功效：补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿。 10.可用于治疗放化疗期间引起的疼痛。 药膳名：天麻炖猪尾 原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。将天麻与猪尾放入锅内，再加入清水、姜、白酒各适量。将水烧开后，再放入火腿，用文火炖半小时左右，再加入盐、味精各适量即可。用法：佐餐服。功效：补益正气、通络止痛。 希望采纳