生的天麻怎么吃最好，新鲜天麻一定要焯水才可以吃吗（新鲜天麻的吃法及禁忌）

野生天麻怎么吃才好？

因为天麻的主要有效成分在受热时极易挥发，无论是单独煎煮还是合煎，都会因受热而失去镇静止痛作用。如果用来炖鸡鸭滋补身体，是不正确的。天麻的正确服用方法是先洗净，再用少量水彻底湿润。软化后切成片，晾干，研末吞服，或研成丸或粉。天麻素是天麻的主要有效成分，含量约为0.025%。它含有香兰素、香草醛、维生素A类物质、糖苷、结晶中性物质、微量生物碱、粘液等。目前可以人工合成天麻素、天麻素及其类似物。此外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。天麻的正确吃法1。天麻炖猪脑：天麻10g，猪脑1个。先将猪脑洗净，然后将天麻蒸熟切片，放入炖锅中，隔水炖。这道菜有祛风开窍、疏通血管、滋补安神的作用。适用于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。一周两次，常规的衣服也有效。2.天麻鸡蛋：天麻粉2g，鸡蛋1个。先将鸡蛋打散，倒入碗中，用筷子搅拌，加入天麻粉，拌匀，蒸熟食用，每日1-2次。这个蛋清领袖滋养肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。3.天麻地黄酒：女贞子30g，枸杞30g，黑芝麻15g，冰糖50g，天麻15g，地黄15g，白酒1000g。先将前五味捣碎研磨，装入布袋，放入容器中。加入白酒，密封，文火煮沸，取出，冷却，浸泡14天，除去药袋，加入冰糖。然后加入250g开水。此酒滋补肝肾，益精血，补气，乌发须。适用于腰膝酸软、头晕目眩、肾虚遗精、须发早白、肠燥便秘等。饭前口服。每次10 ~ 20毫升，一日三次。

天麻籽是生吃还是熟吃怎么吃较好

可以生吃，但是不好吃，煮了吃效果更差。生天麻，虽然可以生吃，但是口感差，不卫生。这不是水果。建议还是煮着吃比较好，容易吸收里面的有效成分。这个建议是炖鸡或者把骨头做成汤，做成食疗药膳比较好。

天麻还可以生吃吗？干天麻怎么吃最好，特别是治疗头痛

你好，天麻什么吃法都可以，但是生吃效果最好。再者，选择道地的云南天麻Bge是发挥天麻Bge功效的关键，因为云南天麻Bge是世界上所有天麻Bge中有效成分含量最高的，一直是国际上最受追捧的。天麻再怎么吃，贵在坚持。