黄芪天麻煲汤吗（天麻和黄芪可以一起泡水喝吗）

黄芪天麻煲汤的功效与作用

黄芪天麻煲汤是一道中医药膳，主要由黄芪、天麻、红枣等多种中草药组成。这道汤品不仅味道鲜美，而且具有多种功效，可用于调理体质、保健养生。以下是黄芪天麻煲汤的功效与作用。

1. 健脑益智，提高记忆力

黄芪天麻煲汤具有养心安神、镇静安眠的功效，可以缓解精神压力，调节神经系统，有助于提高记忆力，改善学习效果。长期饮用黄芪天麻煲汤对于老年人的脑功能衰退也有帮助。

2. 补气养血，增强免疫力

黄芪天麻煲汤常常被用来补气养血，有利于提高身体免疫力，增强抵抗力，预防和治疗贫血、萎黄等症状。

3. 养肝护肝，保护肝脏健康

黄芪天麻煲汤中的黄芪和天麻能够促进肝细胞的再生和修复，增强肝脏的解毒能力，对于肝病患者尤为适用。同时，黄芪还能够增强皮肤对于紫外线的抵抗能力，防止皮肤老化。

4. 调节心脏功能，预防心血管疾病

黄芪天麻煲汤富含多种天然多糖体，可以抑制胆固醇的生成，减轻血管硬化，增强心血管功能。长期饮用黄芪天麻煲汤能够预防和治疗心血管疾病，降低血脂、血糖等指标。

5. 缓解疲劳，改善睡眠

黄芪天麻煲汤中的天麻能够缓解疲劳、改善睡眠，对于在工作中长时间使用脑力的人群、容易失眠的人群、慢性疲劳综合征患者均有帮助。

注意事项

1. 黄芪天麻煲汤不宜在饭后立即饮用，以免影响消化吸收。

2. 孕妇、儿童、过敏体质的人群慎用，如有不适请及时停用。

3. 黄芪天麻煲汤是一道中医药膳，不是治疗疾病的药物。如有疾病或身体不适请及时就医治疗，不可自行使用汤品替代治疗。

总之，黄芪天麻煲汤不仅美味可口，还具有多种功效，但在饮用时需要注意适量、适时，才能更好地发挥效果。