鸽子跟天麻炖汤好吗（天麻炖鸽子蛋的功效）

从中医角度看鸽子跟天麻炖汤的效益

鸽子和天麻炖汤是一道非常传统的中药汤品，在很多地方都备受欢迎。鸽子肉是一种营养价值很高的家禽肉，被誉为“百禽之王”，而天麻则是一种常见的中草药，因其具有明目、降血压的功效而备受推崇。鸽子跟天麻搭配在一起能够产生非常好的效果，下面我们就从中医角度来分析一下这道汤品的功效。

一、养血安神

中医认为，鸽子肉甘寒平，有滋养补血、益气养神、和中补虚、清热解毒等作用。而长期以来，天麻被广泛用于治疗神经官能症、头痛、失眠、健忘等症状。因此，鸽子跟天麻搭配在一起炖汤，不仅可以起到益气养神、舒缓神经的作用，还能有效地缓解机体疲劳紧张状态。

二、强筋健骨

鸽子是一种富含蛋白质、维生素B1、B2、B6、烟酸、钾、钙、镁等重要营养成分的肉类，在中医里也被称为补肺血的佳品。而天麻则有益肝肾、强筋健骨的作用。因此，鸽子肉跟天麻搭配在一起，能够起到滋养肌肉、强筋健骨、促进骨骼发育等作用，尤其对于正在生长发育的儿童和青少年来说，更为适合。

三、缓解高血压

鸽子可帮助减少患高血压的风险，因为它所含有的营养能够稳定人体内的血压水平，并具有改善血液循环的作用；而天麻则可以起到降血压、减轻头晕耳鸣等作用。因此，鸽子跟天麻搭配在一起炖汤，不仅可滋润养生，而且非常适合高血压人群的饮用。

总结：

作为一道传统的养生汤品，鸽子跟天麻炖汤在中医养生领域中的地位非常重要。通过对于鸽子肉和天麻功效的分析，我们可以发现，这种简单的搭配所产生的效果是非常显著的，而且因为其具有一定的美味性，所以在生活中也备受欢迎。因此，我们在平时的饮食中，不妨多品尝一下这道简单而美味的传统食品，以达到养生健身的目的。