吃天麻可以缓解头晕吗（眩晕吃天麻越吃越严重）

吃天麻可以缓解头晕吗？

头晕是一种常见的症状，它可能是由于过度疲劳、缺乏睡眠、低血压、眼压增高等多种因素引起的。天麻是一种中药，有很多人认为它可以缓解头晕。那么，吃天麻可以缓解头晕吗？下面我们来探讨一下这个问题。

天麻的功效与作用

天麻，又名越鞠丹、马鞭草，为伞形科天麻属的多年生草本植物。它广泛分布于我国长江以南地区。天麻味甘苦、性微寒，能清热镇惊，平肝潜阳，补血养心。

民间常用天麻泡酒，可用于醒神提神，消食健胃。同时，天麻有镇定安神的功效，对于失眠、焦虑症等神经官能症状也有一定的缓解作用。

天麻能缓解头晕吗？

头晕这种症状可能会影响到我们的正常生活和工作，因此很多人都在寻找缓解头晕的方法。一些人认为天麻可以缓解头晕，究竟是真是假呢？

综合多方面的研究及临床实践，天麻确实可以缓解头晕。一方面，天麻具有平肝潜阳、清热镇惊的功效，而肝阳过盛、肝火偏旺是造成头晕的原因之一。

另一方面，天麻能够活血化瘀，改善脑部血液循环，使得大脑得到更好的氧气和营养供应，从而缓解头晕。同时，天麻还有镇定安神的功效，可以缓解由于情绪不稳定而引起的头晕症状。

如何使用天麻缓解头晕？

天麻有很多的用法，可以选择适合自己的方法来缓解头晕。以下是几种常见的使用方法：

1. 吃天麻丸。 天麻丸是将天麻加工而成的，方便服用，被广泛应用于临床。每次一般服用1-2粒，口服后即可产生缓解头晕的效果。

2. 泡天麻水。 将天麻切片后泡水，每天饮用一次。天麻泡水不仅可以缓解头晕，还有助于醒神提神，提高工作效率。

3. 吃天麻泥。 将天麻煮烂后加糯米粉搅拌成泥状，制成小丸或小饼干，每天取数次，每次服用1-2块，不仅可以缓解头晕，还有助于健脾益气。

注意事项

虽然天麻具有较好的缓解头晕的功效，但是在使用时也需要注意一些事项：

1. 服用天麻的剂量不宜过大，一般每次不超过5克，避免食用过量导致不适。

2. 天麻具有一定的镇静作用，因此需要注意，不要在机动车驾驶、操作机器等需要高度注意力的情况下服用。

3. 对于孕妇和儿童，应避免过量服用天麻，以免影响身体的正常发育。

结论

天麻作为一种中药，具有较好的缓解头晕的功效。因此，在头晕的时候，可以尝试使用天麻来缓解症状。但是在使用时也需要注意一些事项，避免出现不适的情况。