天麻补肾吗，天麻怎么吃治失眠（黄精治耳鸣吗）

天麻可以补肾壮阳吗？

指导：您好，天麻不能补肾壮阳。临床用于头痛、头晕、四肢麻木、小儿惊风、癫痫、惊风、破伤风等症。

请问天麻这种东西 真的有补肾的作用吗？经常吃会不会有什吗？

肾虚的食物肾虚的人应该吃以下食物。芝麻味甘性平，具有滋补肝肾、润五脏的作用。比如《本草经疏》记载芝麻味平和，不冷不热，是滋补肝肾的好谷。尤其是肾虚的人，如腰酸背痛、腿软、头晕耳鸣、头发干枯、头发早白、大便干燥等，最好吃。小米，又称小米和黑麦。能补肾气。《名医别录》和《滇南本草》都说小米养肾气。李明时珍也说：小米，肾之谷，适用于肾病。煮粥可以益腹补虚。豇豆也叫米豆和长豆角。性平甘，能补肾健脾。除了脾虚，也适合肾虚的人。最适合肾虚者止渴、遗精、尿浊或尿频、妇女白带。《本草纲目》曾记载豇豆能益气补肾健胃，生精。《四川中药志》还说能滋阴补肾，健脾胃，治疗白带、带下及肾虚遗精。牛骨髓具有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说能润肺补肾，强筋健面。尤其适用于肾虚、消瘦、精血亏损者。狗肉性温，味咸。既能补中益气，又能温肾助阳。因此，最好吃肾阳不足、腰膝酸软或风寒疼痛的狗肉。《日华子本草》认为，狗肉能补胃气、壮阳、暖腰膝、补疲劳、益气功。《医林纂要》易云：狗肉补肺气，强肾气。清代医生张鲁也说：狗肉是下一个元朝人最好的食物。下元不足，即肾阳虚弱，命门火衰，也是如此。羊骨性温甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：羊尾骨明天会益肾，并补虚寒。《本草纲目》记载：羊脊骨能补骨虚，通督脉，治腰痛痢疾；羊胫骨以脾弱为主，肾虚不能取精，白浊。唐朝《食医心镜》还介绍：治肾虚寒，腰脊柱不能旋：一羊脊柱，砸开煮，空腹食用。对肾虚劳损、腰膝酸软、怕冷、肌肉挛缩者最佳。猪的肾扁平，味道咸。唐孟富认为，猪肾的主人是肾虚。《日华子本草》说它能补充水分和污垢，治愈耳聋。脏水其实指的是肾脏。因此，老年人肾虚引起的腰酸、腰痛、遗精、盗汗、耳鸣等，应经常食用。清淡的蔬菜有滋补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》说能补肾益血补精。《本草汇言》易云：清淡蔬菜，补虚养肾之药，为中间品，味甘淡，性凉，益于肾虚热。因此，肾虚、疲劳、骨蒸、头晕、盗汗、腰痛、阳痿的人最好吃。赣北又叫江芳竹。平、甘、咸，能补肾养阴，故肾阴虚者宜常食。清代食医王孟英认为：扇贝补肾，和贻贝一样。《本草求真》还说可以养真阴，其实就是养肾阴的意思。鲈鱼，又称鲈鱼和鲈鱼。平甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾经记载：鲈鱼，味甘而温和，适合脾胃。肾骨、肝为主要肌肉，味为阴，总属脏腑，益二脏之殷琦，故能益筋骨。《嘉枯本草》认为：鲈鱼，多吃是令人愉快的，做一只蚱蜢特别好。全是肝和肾

李明时珍还记载：治肾虚、腰脚酸软，用袋装生栗子挂干，每次吃十几个栗子，吃猪肾粥助其长壮。核桃性温，味甘，既能补肺平喘，又能补肾益精，缓解便秘。适用于肾虚咳嗽、遗精、阳痿、腰痛、脚弱、尿频、大便干燥的人群。正如《滇南本草》所说：核桃是滋补肝肾、强筋骨必不可少的良药，所以要治腰疼、腿疼以及一切筋骨疼痛。补肾固齿，乌发乌须，治虚劳、咳喘、气虚、下焦虚寒、小便频数、女性带下等。山药性平，味甘。是中医顶级药。除了补肺健脾，还能益肾益精。正如李明时珍指出的，山药有益于肾气和脾胃。《本草经百种录》还含有：山药，能健脾补虚，养精强肾，治各种虚，治各种伤，治五痛七伤。《本草从新》还说：山药能补肾填精，而精而足精能强阴，使目清耳聪。每一种上品的药都要长期服用，很多是终身服用，少则几年。要和粮食的养育者配合，才能达到长寿的考验。所以，凡是肾虚的人都要常|||天麻是补脑的，和鱼头一起炖有很好的效果。啊！天麻是老母鸡治头疼的老大|||现在人造植物很多，当饭吃也没事。

吃天麻可以补肾吗？应该怎么吃呢？急！急！急！谢谢！

看来天麻的补脑效果比较好。天麻鱼头豆腐汤~~~~是最好的补脑药~~当然，天麻不是补肾的首选。据说杜中智之类的比较好~ ~呵呵，以形补形，吃猪腰。