香菜和天麻同吃吗（三七配天麻有什么效果）

香菜和天麻同吃吗？

香菜和天麻都是常见的中药材和调料，它们分别具有不同的功效和作用。但是，很多人会产生一个疑问：香菜和天麻可以一起食用吗？

香菜的功效与作用

香菜又叫芫荽，是我们日常餐桌上非常常见的一种调料，可以为菜肴增添鲜香的味道，同时还具有多种功效：

• 促进食欲。香菜有一定的振奋作用，可以促进胃口，提升食欲。
• 解毒消肿。香菜具有一定的解毒效果，可以帮助身体排除有害物质，同时还有消肿的作用。
• 治疗胃肠疾病。香菜含有一定的挥发油，可以刺激胃肠，帮助消化，缓解胃肠不适等症状。

天麻的功效与作用

天麻又称为天人菊，是一种常见的中草药，具有多种功效和作用：

• 镇静安神。天麻富含萜烯类化合物和多种其他有效成分，可以舒缓神经，改善失眠、焦虑等问题。
• 滋阴补脑。天麻含有多种氨基酸和生物碱等成分，可以滋阴补脑，提升记忆力和思维能力。
• 降压降脂。天麻中含有多种有效成分，可以降低血压、血脂，保护心脑血管健康。

香菜和天麻能否一起食用

香菜和天麻都具有很好的保健功效，但是它们的性质不同，所以并不建议一起食用。

香菜性温，口感辛辣，有一定的刺激作用，可以促进胃肠蠕动。而天麻性凉，甘苦微寒，有舒肝健脾、安神定志等功效。

因此，在一些具有肠胃症状或精神失常的病患者，过量食用香菜和天麻可能会导致不适。另外，天麻属于中药材，具有一定的药物性质，需要根据身体状况和医嘱适量食用。

适量食用香菜和天麻

虽然香菜和天麻不建议一起食用，但是适量食用对身体还是有很多好处的。对于一般人来说，适量食用香菜和天麻能够增强身体抵抗力，缓解各种疾病症状，具有以下好处：

• 促进食欲
• 缓解焦虑和失眠
• 降低血压、血脂
• 促进记忆力、思维能力

但是需要注意的是，天麻具有一定的药物性质，需要按照医嘱适量食用，否则可能会对身体产生不良影响。

结语

香菜和天麻都是非常好的食物和养生材料，但是它们的性质不同，不建议一起食用。如果您需要食用天麻，建议向医生或中医师咨询，以便获得更好的疗效和效果。