鸡汤有天麻儿童能吃吗（小孩能吃天麻炖汤吗）

鸡汤有天麻儿童能吃吗？

鸡汤作为一道美味的汤饮备受欢迎，天麻作为一味名贵的中药素有“千金之草”，那么鸡汤中加入天麻，儿童能否食用呢？

天麻的功效与作用

天麻是一种名贵的中草药，虽然功效丰富，但是与其他草药相比较，其最为突出的属性便是其具有清热镇静的功能。天麻的脑部调节的功效被人们所熟知，神经衰弱、失眠、头晕、自主神经失调等症状的人群，在医治、调节中都会被使用到天麻，这也给了许多人一些启示——天麻护脑。

不过需要注意的是，天麻属于中草药，因此必须在医生或中药师的指导下食用，才能更好地发挥其功效。

鸡汤的营养价值

鸡肉是一种营养丰富的肉类，其蛋白质含量高、脂肪含量低，且富含多种人体必需的营养成分。此外，煮鸡汤的时候，还可以加入各种蔬菜、骨头等，使得鸡汤富含各种蛋白质、钙、锌、锰、铜、铁、硒等矿物质，以及各种维生素。

鸡汤中加入天麻，儿童能否食用？

天麻具有清热镇静、护脑等多种功效，但是对于儿童而言，其身体状况和成年人依然存在一定的区别。虽然通过科学研究证明，天麻的副作用较小，但是在儿童食用方面，也需要采取科学、合理的食用方式：

1.不宜过量食用：中草药在儿童身体处于发育阶段的时候能够带来更好的调节效果，但是过量食用依然会对儿童产生不良影响，因此应该在医生或中药师的指导下控制食用量。

2.避免长时间食用：天麻谢家汤是一款非常受欢迎的中药食疗汤剂，但是建议在短期内食用，长期食用反而会削弱其调节功效。

3.尽量避免在夜间食用：天麻具有明显的安神作用，因此在晚上食用会导致儿童的睡眠质量下降，甚至会产生兴奋作用。

综合来说，天麻与鸡汤的搭配对于儿童而言是可以食用的，但是需要在医生或中药师的指导下，注意掌握好食用量和食用方式。此外，在食用前还需要了解儿童自身情况以及过敏史，以免出现不良反应。

结语

天麻与鸡汤的搭配虽然营养丰富、味道鲜美，但是儿童的身体状况和成年人有所区别，所以在食用之前需要掌握好科学合理的食用方法和食用量，以确保孩子们能够安全、健康地食用。