食用天麻要忌口吗（吃天麻的功效和作用）

食用天麻要忌口吗？

天麻，是一种常见的中药材，具有清热降火、镇静安神、益气养血的功效，是很多人在日常生活中用来调理身体的好选择。但是，不是每个人都可以食用天麻，下面我们来具体了解一下，食用天麻要忌口吗？

肝阳上亢者忌食天麻

肝阳上亢是中医上的一种症状，主要表现为头痛、头晕、失眠、易怒、口干、口苦、上火等症状，此时要忌食天麻。因为天麻具有镇静安神的功效，而肝阳上亢的人本身就容易失眠、易怒等，食用天麻会进一步加重他们的症状，让人感觉更加不适。

脾虚者少量食用天麻

在中医上，脾主运化，如果脾虚的人过度食用，会损害脾胃功能，诱发脾虚症状。脾虚症状表现为食少、腹疼、气短、肌肉无力等，如果脾虚的人急于食用大量的天麻，就会令自身身体的代谢功能受损，增加其他疾病的发生几率。因此，脾虚者可以少量食用天麻，但不宜过量，否则会对身体健康造成影响。

孕妇忌食天麻

天麻具有镇定安神、醒脑去痰的功效，但孕妇在食用天麻时需谨慎，最好避免过多食用。因为此时孕妇体内的激素水平处于一种较为特殊的状态，体内荷尔蒙含量较高，如果过多食用天麻会影响胎儿的神经系统发育，出现神经发育迟缓等问题。所以孕妇在日常生活中最好切忌食用天麻。

综上所述，食用天麻要忌口吗？答案是肯定的。天麻虽然有着很好的保健功效，但对于一些人来说，需要谨慎使用。如果不确定是否适合自己食用天麻，最好先咨询专业的医师，以保证身体健康和安全。