鱼头和天麻好治头疼吗（鲤鱼头炖天麻的功能主治）

鱼头和天麻好治头疼吗?

头疼是我们每个人都经历过的一种不适感，其原因可能有很多种，比如睡眠不足、过度疲劳、饮食不当、长时间盯着电脑屏幕等。有些人会选择吃药缓解头疼，但也有人会选择使用传统的中药材，其中鱼头和天麻就是被广泛应用的中药材之一。但是，鱼头和天麻好治头疼吗?它们是否真的有助于缓解头疼呢?

鱼头的缓解头疼功效

鱼头是中医颇受推崇的一种食疗材料，被认为具有很多营养成分，如钙、磷、胶质蛋白等。同时，鱼头还是一种富含EPA和DHA的食物，这些是人体所需的不饱和脂肪酸。这些成分都有助于调节人体机能，增强免疫力，还能缓解疼痛。

据中医理论，头部疼痛多由血液不畅或气血不足所致。而鱼头含有很多糖蛋白物质，可以起到活血化瘀的作用。因此，鱼头在一定程度上可以缓解头疼，特别是由于血液不畅所致的头疼更是有效。

天麻的缓解头疼功效

天麻是一种常见的中药材，被珍视于很多国家的传统中药文化中，被认为具有清热解毒的作用，能够安神止痛、缓解头疼等症状。

天麻中含有一种叫天麻素的成分，有很好的镇痛作用，可以有效缓解头痛、偏头痛、颈椎病等疼痛症状。此外，天麻还具有一种叫肌苷的成分，能够起到抗炎、抗氧化作用，预防人体发生脑血管意外，对缓解头疼也有很好的作用。

使用鱼头和天麻缓解头疼有哪些注意事项

鱼头和天麻作为传统的中药材，虽然具有很好的缓解头疼效果，但还是需要注意以下几点：

1. 鱼头搭配的食材不宜过于油腻，否则会影响头疼缓解效果。

2. 天麻不宜长期食用，特别是对于体质较弱的人群，容易出现一些不良反应，如口干、口臭、大汗淋漓等症状。

3. 就算是使用鱼头和天麻来缓解头疼，还是需要控制食用量，过度食用可能会对身体造成负面影响。

结论

鱼头和天麻都是能够缓解头疼症状的中药材，特别是搭配食用可以起到更好的缓解效果。但是，对于一些病因不明的严重头疼，还是需要及时就医，合理使用药物治疗，以免出现更严重的后果。同时，在食用鱼头和天麻的过程中，也需要注意控制用量，避免出现不必要的食物中毒症状。